ファッション

photo by Fotolia.com 日に日に肌の露出が増える季節になり、じわじわとダイエットをしなくてはとプレッシャーを感じることはありませんか。-10kg痩せた筆者ですが、以前は単品ダイエット、断食、ヨガ、ジムなど様々なダイエット...

美容に少なからず関心のある方なら、「お肌のターンオーバー」という言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか？ ターンオーバーとは、新しいものと古いものが入れ替わることを指し、お肌に関して言えば、いわゆる「新陳代謝」を意味しています。...

ある日、首筋がムズムズして少しかいたら、日に日にかゆみが……、ずっとかゆみも湿疹も引かない……。こんな状況はありませんか？　髪の毛をアップにできないほど、赤くなっていたり、皮がめくれていたり。 首の湿疹には、たくさんの要因があります。...

下腹をへこますということは、正しい姿勢で立つということにつながります。正しい姿勢は美しい体型を作ります。 基本的に、立っている時も座っている時も、下腹には力が入っている状態になっていることが必要なのです。 正しい姿勢で立つことを...

美肌のためにルーチンを見直してみない？ メイクは寝る前に全部落としたほうがいいということはみんなわかっているはずです。化粧を落とさないと、その分肌が年を取ってしまうことは知っているけれど、気にしなくてはいけないのは...

photo by Fotolia.com 冬のコートを脱いで、どんどん春ファッションにシフトしている女子のみなさん。春コーデをもっとおしゃれに着こなしたくないですか？そこで今回は、世のおしゃれ女子たちがこぞって取り入れている帽子に注目！お...