アレンジレシピ

魚料理のレパートリーを増やしたい方は必見♪ お魚には栄養素が豊富に含まれているので、健康面を考えて食す方もいるのではないでしょうか。シンプルに焼いたり煮たりするだけでも十分美味しくいただけますが、どうしても単調な調理方法しか思い浮かば...

夏バテ防止！サッパリ美味しいサラダうどんのレシピ５選 暑〜い夏がやってきましたね！食欲不振になりがちな夏は、献立を立てるのも一苦労ですよね。そこで今回は、夏でも美味しく食べられるサラダうどんのレシピをご紹介します。 野菜もしっか...

【絶品】丸ごとトマトの浅漬けキムチのレシピ公開 夏になると辛い物を食べたくなる人も多いのではないでしょうか？ そんな暑い夏を迎えるにあたって、いま韓国料理には欠かせないキムチが注目されています！今回は、フレッシュトマトを、丸ごと...

注目されている高タンパクなヘルシーフード｢フムス｣ ヘルシー志向のオシャレ女子から今注目されてる「フムス」は、お料理がマンネリ化してきた人におすすめしたいヘルシーフードです！ そのままパンに塗るのはもちろんのこと、アレンジ次第で...

栄養素が豊富な「ひじき」を使った和風＆洋風アレンジレシピ５選 「ひじき」は、食物繊維やビタミンなどの栄養素が豊富に含まれているので、食事の一品として是非摂って欲しい食品の一つです。 そこで今回は、「ひじき」を使った和風＆洋風アレ...

インスタント麺を絶品「冷やしラーメン」にアレンジ♪ 自宅にあるインスタント麺、同じ味に飽きて余ってしまうことありませんか？ そんな方のために今回は、インスタントラーメンを使った「冷やしラーメン」のアレンジレシピをご紹介していきま...

カルピスで作る簡単プリンで夏気分♪ 夏になると冷たいお菓子を食べたくなりませんか？ 今回は、100均でゲットしたお料理にも使える可愛いエンゼル型を使って、夏の味カルピスで作る簡単プルプルプリンのレシピをご紹介します。早速みていき...

「豆腐」を使ったヘルシーで美味しいおかずレシピ5選 お腹いっぱい食べたいのに、自粛期間で太ってしまったから我慢…という方や、彼がたくさん食べるけど、食事に気を使ってあげたいという方、節約しながら食事を楽しみたい方など、食事に対し関心を...

「お刺身」で作る簡単おつまみレシピ お刺身は夜になると値下げ品になってお得ですよね。そのまま食べても美味しいお刺身ですが、アレンジの幅も広いんですよ♪ そこで今回は、「お刺身」を使った簡単おつまみレシピをご紹介します。ぜひ最後ま...

＊「アメリカンドッグ」のアレンジレシピ＊ コンビニでも安定した人気を誇る「アメリカンドッグ」。子供から大人まで幅広く支持を集めている商品ですが、毎日買うのもコストがかかってしまいますよね…。そんなアメリカンドックを、今回は自宅で簡単に...

ツナ缶を使った冷製パスタのおすすめレシピ 夏は疲れやすく、暑すぎると食欲が出ない日続いてしまう方も少なくないはず。 そんな時は、簡単に作れて食欲がない時でも食べやすい料理がおすすめ。そこで今回は、ツナ缶を使ったつるっと食べやすい...

とっておきのジャムでパンをもっと美味しく♪ 近年では、専門店ができるほど美味しい食パンが人気を集めていますが、食パンに何を塗って食べていますか？ フレンンチトーストや、ハムエッグなど、アレンジをしてお召し上がりになっている方も多...

半調理済みだから手間いらず♡ 疲れた日や楽にしたい日には冷凍食品があると楽ですよね！でも、栄養にも気をつけたいと思う方も少なくないはず。そこで今回は、簡単に美味しくなる冷凍食品アレンジレシピをご紹介します。 いつもの冷凍食品をち...

ハムを使った人気の大量消費レシピ☆特集 ハムは、朝食やお弁当にも大活躍の食材ですよね♪でも、安い時に購入して大量に余ってしまった経験はありませんか？ そこで今回は、ハムを大量消費できるレシピをまとめてご紹介します。使い道に悩んで...

暑い日でも「そうめん」ならつるつる食べられる♡ これから暑い夏がやってきますね！暑さにやられて食欲がなくなってしまう方も少なくないはず。そんな時は「そうめん」がおすすめです♪ 今回は、そうめんをもっと美味しく食べられる絶品アレン...

茄子はアレンジいっぱい♡ 夏野菜の中でも注目されている「なす」は、焼いて良し、お浸しにしても良し、漬物も絶品。また、ナスの皮には特有のポリフェノール「ナスニン」が豊富に含まれていて、アントシアニン系色素のポリフェノールであるため、眼精...

夏なら絶対「タコスパーティー」 もうすぐ暑い夏がやってきますね！人が集まる機会が増えてお家でパーティーを開くなら絶対「タコス」がおすすめ！色々準備が大変そうなメキシカンですが、豪華なのに実は準備が楽で、手巻き寿司のようにテーブル上でタ...

豆腐に醤油をかけて食べるのはそろそろ飽きた… 昔から豆腐は、精進料理としてよく食べられていました。また、豆腐を食していた僧侶や人々に長寿者が多いことから、長寿食と言われてきました。 今では、栄養学等の確立によって極めて高い良質タンパ...