美BODY

あなたは寝る時、ブ寝ている間もしっかりキープ！睡眠時専用の下着「ナイトブラ」で上向き＆美しいバストを守りましょう！ラを着けずに寝ていますか？それとも昼用のブラを着けていますか？睡眠時にブラを着けないのも、昼用ブラを着けるのも、実はバストのた...

ヒアルロン酸はとても話題になっている成分の一つです。 美容に効果があることは分かっていても、それ以外の情報はなかなか知ることはできないですよね？ そこで、ヒアルロン酸の原料や作られ方、どのようなことに活躍しているのか紹介していこうと思い...

きたる夏に、ちょっと待った！ 出典： latte.la 夏。 可愛い夏服に、海に、バーベキューに、お祭りに。 その光景の中のあなたの脇はどうなってる？ 黒ずみでとてもじゃないけど、お見せできない...

つらい生理痛を改善できる食べ物・飲み物を大特集！つらい時こそ食べたいお助けフードから毎日摂りたいあの食材まで、生理痛に効く食べ物をまとめて紹介。大事な栄養やNGな食べ物など、生理中に気をつけるべき食べ物がわかる特集ページはこちら。 ...

すれ違う女性を思わず目で追ってしまったという事はありませんか？顔もよく見えていないのに、目に留まるのはなぜでしょう。 その理由は姿勢です。スマホをいじりながら歩く人も多く見られる今日。日本人の姿勢は以前より猫背である割合が高くなりまし...

夏は露出が増える季節なので、ダイエットや美白に大忙し！ でも、美意識の高い女子でも見落としてしまいがちなのが、「背中」のケアです。 いくらキレイにお洋服を着こなしていても、背中が汚かったら幻滅されてしまいますよ！ 男性からすると、汚い...

夏までダイエットしたいなど、何かイベント前で急いでダイエットしたいなら、スムージーダイエットに挑戦してみましょう。スムージーダイエットはすぐに効果を実感しやすいのがメリットです。どのようなダイエット方法なのか紹介します。 ...

年齢を重ねると、体がたるんでしまうこともあります。気をつけていても、気づけば……ということも珍しくありません。そこで活用したいのが補正下着です。補正下着は体を整えてくれるので積極的に使いましょう。今回は補正下着の種類や効果につい...

忙しい女子のお家トレーニングをサポート スポーツをするにも、日常生活を送るにも、美容にだって、体幹力が強いほうがいい。でも、体幹トレーニングを継続して行うのって、結構大変…。それも忙しい働き女子となれば…。週に2回はジムに...

ダイエットというと「食事制限や運動を精いっぱい頑張るもの」というイメージがありますよね。 しかし時には、体内からダイエット効果のある成分を取り入れることも大切です。 そこで今回は、ダイエット効果が期待できるお茶を5つ厳選してご紹...

30代に突入してから、体重は変わらないのに以前と比べて体型が崩れてきた･･･。 日頃から運動をしない方は、特にこんな事態に陥りやすいといわれています。 早めに対策を行わないと、10年後・20年後はさらに悪化しているかもしれません...

スキンアクア『トーンアップUVエッセンス』が超話題♡ 今SNSで話題になっている日焼け止め スキンアクアの『トーンアップUVエッセンス』は もうGETしましたか？ 紫外線から肌を守ってくれる日焼け止めに加えて、 ...

忙しい毎日を送る中、ふと見た鏡の自分がびっくりするほど老けてしまったと感じたときの衝撃は計り知れないものがあります。いつまでも若々しく、美しくいるために心がけたい心と身体のちいさな習慣をご紹介していきましょう。 ...

ムダ毛のケアってどうしてる？ 顔のうぶ毛やビキニゾーン、脇の下や指の細かいムダ毛のケアってどうしてますか？ 肌への負担、特に顔は傷がつくのが心配、指などの細かいところまでの処理が難しい……と悩...

ピコレーザーは今、美容業界で話題沸騰中のシミ、タトゥー除去レーザーです。そんな最新レーザーをすでに体験した！という人の口コミを集めてみました。 ピコレーザー早分かり！！ ピコレーザーは、ピコ秒レー...

今年の夏は絶対美白をKEEPしたい☆ 今年の夏こそ美白でいたい。 絶対焼きたくない。 って意気込む人もいるのでは？ もうすでに紫外線はたくさん降っている… 美白をキープするには早めの対策が大切ですよ！ ...

昨今では、美容を意識する女性も増えつつあり、ダイエットを心掛ける女性も多いでしょう。 そんなダイエットを心掛ける女性が多い現代社会では、”デトックス効果”と呼ばれるものが注目されています。 そこで今回、デトックス効果と健康についてご紹介...

鼻の真ん中に「めんちょう」ができたら要注意！ 鼻の真ん中に大きなできもの！　いつものようにニキビケアしているのになかなか治らない……。それってもしかしたら「面疔（めんちょう）」かもしれません。 ニキビとは異なる面疔、それって...

ホットヨーグルトで楽痩せが叶う！？ テレビや雑誌で紹介され、数々の芸能人も実践しているというホットヨーグルトダイエット。 普通なら冷蔵庫に並んでいるはずのヨーグルトがホットってどういうこと！？なんて抵抗を感じる方も多いはず。だけどダ...

カッピング（吸い玉）ってなに？ 「吸玉（すいだま）」とも呼ばれるトリートメント。背中や腹部などに真空状態にしたカップを吸着させることで、毛細血管内に滞っていたドロドロとした血（於血）が皮膚の表面に浮上。この“於血”を体...