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仕事も恋愛上手くいっているバリキャリ女子の習慣とは？
仕事をバリバリこなしながらも。笑顔を絶やさず、いつも楽しそうでキラキラ輝いている女性は実在します。あなたの近くにもいるのでは？全身からハッピーオーラを放つ彼女たちは、異性・同性問わず皆から愛されているでしょう。
そんな女性は、仕事も恋愛も上手くいっていて、運がいいだけだと思われがちですが、実は、習慣がありました。
そこで今回は、仕事も恋愛上手くいっているバリキャリ女子の「毎日を楽しむコツ」をご紹介します。
ぜひチェックしていきましょう。
目次
バリキャリ女子の「毎日を楽しむコツ」5選
毎日を楽しむコツ①朝の時間が充実している
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最初にご紹介する、仕事も恋愛上手くいっているバリキャリ女子の「毎日を楽しむコツ」は、朝の時間が充実していること。
バリキャリ女子の朝はまず、カーテンを開けて体内時計をリセット。それからしっかりご飯を食べて、筋トレや読書、家事、勉強をしています。夜型人間の人は、生活サイクルを変えて朝活をしてみましょう。
「朝は忙しいから」「食欲がなくて」と朝食を抜くより、ゆっくりよく噛んで食べると、脳が働きやすくなるというデータもあります。
夜はしっかり寝て朝すっきり起きる事で一日の活動量は一段とアップするはずです。
毎日を楽しむコツ②ダラダラ夜更かしをしない
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次にご紹介する、仕事も恋愛上手くいっているバリキャリ女子の「毎日を楽しむコツ」は、ダラダラ夜更かしをしないということ。
バリキャリ女子は、決まった時間に寝るようにしています。芸能人の田中みな実さんも取り入れているライフスタイルですが、携帯電話を寝る前に見ないようにするのがおすすめです。ほかには、夜更かししないように、寝る時間にアラームが鳴るよう設定しているという方法もおすすめです。
このように時間を決めると、美容にダメージを与えがちな夜更かし＆寝不足を回避することができます。また、年齢を重ねても健康的で、毎日を計画的に動けるようになるのもおすすめのポイントです。
しっかり睡眠をとることで、メンタルへの影響も緩和することができるので、考え事や勉強は朝に行うと良いでしょう。
毎日を楽しむコツ③「めんどくさい」と言わない
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次にご紹介する、仕事も恋愛上手くいっているバリキャリ女子の「毎日を楽しむコツ」は、「めんどくさい」と言わないことです。
仕事も家事も、”めんどくさい”と考えてしまうと、なにもかもやる気が出なくなってしまいますよね。アレコレめんどくさがると、せっかくの楽しいことにまで、やる気が出なくなってしまうことも。だからこそ、わざと「めんどくさい」発言を避けるという方法を取り入れてみましょう。
言霊という言葉があるように、言葉を変えてみると行動や環境が変わってくるはずです。
毎日を楽しむコツ④人付き合いはマイペースに
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次にご紹介する、仕事も恋愛上手くいっているバリキャリ女子の「毎日を楽しむコツ」は、人付き合いはマイペースにするということ。
飲み会も合コンも、参加するときは『やるぞ！』って気合が入っているときだけにするのが上手くいっているバリキャリ女子の行動。気乗りしないときや疲れてるときは『今日はごめん。今度楽しみにしてるね』と断ることも上手になります。残念そうに断れば、次回も誘われやすくなるのもポイントです。
バリキャリ女子は、無理してイベントに顔を出しても、自分の魅力をフルに出せないことをちゃんと知っています。
自分のスケジュールや体調も管理することが大切ですね。
毎日を楽しむコツ⑤チャレンジ精神を持ち続けている
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次にご紹介する、仕事も恋愛上手くいっているバリキャリ女子の「毎日を楽しむコツ」は、チャレンジ精神を持ち続けていること。
何事にも挑戦してみようという意欲が無くなっていくと、考え方が凝り固まり、変化を嫌い、現状維持にこだわるようになってしまいます。
一方で、年齢関係なくチャレンジ精神を持っていれば、わからないことを知ろうとし、変化に対応しようし、考え方も柔軟になって、何かしらの幸せをつかみやすくなるのです。
そして、挑戦に対し結果が伴えば、達成感を得ることが出来、それが人生の楽しみへと繋がります。つまり、人生を楽しんでいる人は、チャレンジ精神がある人なのです。
学んでみたい資格の勉強でもいいですし、一人旅でもいい、なんでもいいので、やってみたいことに挑戦する気持ちを取り入れてみてくださいね。
毎日を楽しむコツをつかんで習慣にしていこう！
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今回は、仕事も恋愛上手くいっているバリキャリ女子の「毎日を楽しむコツ」をご紹介しました。
いかがでしたか？
少しずつでも習慣をつけて行けば、あなたの人生も上手く回りだすはず。まずは簡単で取り入れられそうな習慣から取り入れていきましょう。ぜひこちらの記事を参考に、毎日を楽しむ練習をしていきましょう。
