梅雨・雨天時に注意したいお肌のトラブル
6月に入り梅雨入りした地方も多いのではないでしょうか。雨の日って湿気が多く、髪の毛はもわもわになったり肌がなんとなくべたついたりと悩みがつきませんよね。イライラもするのでホルモンバランスにも悪そう…。
そこで、梅雨時にお肌にはどのような影響を与えるかをまとめました。
出典元：www.ashinari.com
毛穴
実は汗も放置していると肌のトラブルを招きます。汗をかくと角質層が吸収した汗の水分で膨張し、ふやけた状態になります。ここから水分が急速に蒸発することで角質層の構造を壊し、バリア機能の低下につながります。
引用元：第18回 ベタつくけど実は乾燥してる？ 梅雨の肌トラブルにはシンプルケアが一番！
毛穴の悩みとひとくくりに言っても、主に「詰まり毛穴」「開き毛穴」「たるみ毛穴」の3種類に分かれ、それぞれ対処法が異なります。それぞれの悩みに合ったお手入れを行いましょう。
引用元：お肌の大敵！梅雨シーズンの肌トラブル解消法
梅雨時は気温も高くなりお肌の新陳代謝も活発になります。そのため、毛穴には汚れがたまりやすく、皮脂でベタつきやすくなっています。毛穴の状態に合わせたケアをしましょう。
洗顔後に冷水で締める事の大事さにやっと気づいた23の梅雨(ㆆ_ㆆ)毛穴が全然ちがう でかさが
— 御機嫌斜めささぽぬめ (@Ki28xi) June 9, 2018
紫外線
出典元：www.ashinari.com
梅雨の時期は曇りがちなので紫外線は弱い気がしますが、梅雨の時期でも晴れると紫外線は夏と同じくらい降り注いでいるので注意が必要です。
不安定な梅雨の時期のお肌に紫外線が当たってしまわないように、梅雨の時期でもしっかり紫外線対策を行いましょう。
引用元：梅雨に起こる肌トラブルの原因と4つの対処法
曇りだと紫外線の影響をつい忘れがちですが、晴れの日と同等の紫外線が降り注いでいるとは…。注意が必要ですね。
こんにちは💠
梅雨の時期の 雲間からの 紫外線は
非常に 強烈とか…。
雨 でも 気を付けましょうね
もちろん 女性ばかりじゃなく 男性諸君もね😆👍✨日曜日 日頃の疲れを癒して下さい😌🌿🐌 pic.twitter.com/W1ni038Tyx
— マーブル 不具合続きでお返し届かない方ご免なさい (@IFk6JHX7XKbe9Ap) June 10, 2018
今日は雨だった事を今知った。
これから梅雨の時期か。
紫外線は六月が一番強いらしいね。
梅雨の時期は極力ギターを背負って歩くなんて行為はしたくないものですね。— milk (@milk76986112) May 7, 2018
梅雨時のスキンケア
梅雨の時期はベタつくからと、化粧水の量を減らしていませんか？
湿気の多い梅雨の時期も肌は水分を欲しているので、化粧水は沢山丁寧に付けるようにしましょう。
引用元：必見！ 梅雨の時期のスキンケア方法
湿度が高い分、お肌の状態もよくなると思っていたので意外ですね。化粧水はたくさんつけるようにしたいですね。
本日の美容講座は梅雨の乾燥肌よ
湿度が高いから潤うというのは間違い
じめじめ気温が高い時は汗も出るけど皮脂も多く出るわ
これで室内等に入ると汗は蒸発しても皮脂は表面に出たまま毛穴を詰まらせ酸化して黒ずみやニキビの原因に
肌の内部は通常より水分や皮脂が少ないインナードライという状態なの— スライの名字は森川です🐸 (@iroironaaccount) June 9, 2018
冷房による乾燥
冷房を使用していると水分が奪われ、肌が乾燥することも少なくありません。乾燥は肌のバリア機能を低下させるため、肌コンディションが不安定になる原因となってしまいます
引用元：梅雨の肌はデリケート！季節に合わせたスキンケアを取り入れよう
エアコンをつけないと暑さで汗をかいてしまい毛穴が詰まるといったトラブルもありますので、蒸し暑くなるとついエアコンに頼ってしまいます。快適な分、お肌へのストレスもありますので、乾燥には気をつけましょう。
いよいよ梅雨明けを肌で感じる季節です。こまめな水分補給に休息、冷たいものの食べすぎ注意に過度の冷房。危惧するべきことを挙げればきりがありませんが、なるべく普段の生活リズムを崩さない事も大事です。そして少しでも体調に異変を感じたらすぐに休む事。何度でも言いますからね、約束ですよ？
— 至誠神通 (@jintsu_047) July 27, 2016
梅雨に入り、ジメジメ。
湿度が多い分、乾燥肌はマシになる方もいらっしゃるかも。。。
ですが！！
紫外線は強！
日焼けや冷房により、お肌は乾燥します。
その乾燥を放置する事で、
たるみの原因になるんです。… https://t.co/ooswTkjerN
— こだま先生@臨床20年目の治療家 (@BONE_SETTING) June 9, 2016
いかがでしたか？
梅雨のときほど、お肌に気を付けて少しでも気分爽快に過ごし夏を迎える準備をしましょう♪
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