オシャレすぎる運動ツール「Balaバングル」
外出自粛で、ジムにいくこともできず、在宅でのお仕事が余計に忙しくなりトレーニングに勤しむ時間もなかった方も少なくないのではないはず。
そこで今回は、トレーニングをしたくてもどうしても時間がない方のために、LAセレブの間で話題の「Balaバングル」をご紹介します。
早速チェックしていきましょう♪
目次
Balaバングルとは？
トレーニングをするときに手首や足首に巻いて負荷をかける「リストウェイト」をオシャレにアップデートさせた、「Bala（バラ）バングル」というフィットネスツール。”身に着ける”ダンベルとして、LAのセレブから注目を集めています。
ヨガやランニングなどのアクティブシーンで使用すれば、より効果的なトレーニングを行うことができるなど、身に着けている間の動作がすべてトレーニングに。
様々なシーンで活躍する、スタイリッシュなウェアラブルウエイトです。
付け方
付け方は簡単！手首や足首に巻き付けて付属のマジックテープにペタッと貼り付けるだけ♪
伸縮性のあるリストなので、サイズ感も心配無用です！
豊富なカラーバリエーション
カラーバリエーションが豊富で、ベビーピンクやヌード、レモンイエローなどのカラーから、タイダイやラメといったカラーまで幅広く、アクセサリーを選ぶような感覚で身に着けられるのも人気の秘密。
1つの重さは1パウンド（約450g）で、2パウンドのアイテムも登場しています。
自分のお気に入りを選んでオシャレを楽しみながらトレーニングできるのも嬉しいですよね。
トレーニング方法
手首や足首に巻き付けて動くだけでトレーニングになるのですが、いつもの運動の中にBalaバングルを取り入れてみるのもおすすめです。yogaやテニスなどいつもの趣味に取り入れている方もいますよ♪
自宅で掃除などの家事をするときにもおすすめ♪
今回は、トレーニングをしたくてもどうしても時間がない方のために、LAセレブの間で話題の「Balaバングル」をご紹介しました。いかがでしたか？
着けながらの運動では負荷が高まることで、心拍数が上がってより多くの脂肪が燃焼され、筋肉を強化して引き締め効果を上げられるので、自宅で掃除などの家事をするときにもおすすめです♪是非参考にして、生活の一部に取り入れてみてくださいね♪
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