眠活グッズおすすめ人気10選｜心地よい睡眠と快適な目覚めのアロマや温活アイテムを厳選

心地よく快適な眠活グッズおすすめ人気特集

日本人は、睡眠時間が世界的に見ても極端に短いといわれています。健康を維持するために適切な睡眠時間が大人で7～9時間であるのに対し、日本人では睡眠時間が6時間以下の人が約4割にも達していると言われています。

睡眠不足のダメージは健康面だけでなく、日常的な脳の機能低下を招き、仕事のパフォーマンスにも影響します。

そのため近年では、温活や眠活をしている方が多くなってきました。

そこで今回は、心地よい睡眠と快適な目覚めを助ける、女性におすすめ人気の眠活グッズをご紹介します。

早速チェックしていきましょう。

眠活グッズおすすめ人気10選

①【FIANCEE】ボディミスト 星空の香り

出典：Instagram

最初にご紹介する、心地よい睡眠と快適な目覚めを助ける、女性におすすめ人気の眠活グッズは、FIANCEE（フィアンセ）のボディミスト 星空の香りです。

シトラスの澄んだ爽やかさとあたたかみのあるアロマティックフローラルが重なり合う、心安らぐ香りが特徴のミストです。日常使いはもちろん、おやすみ前のリラックスタイム等、ゆっくりくつろぎたいときの使用におすすめのアイテムです。

ラベンダー精油(香料)を配合し、トップは澄み切った星空を表現する爽やかなシトラスノート。ミドルは星の光のあたたかさを感じるアロマティックフローラルが香り、安らぎのひと時を。ラストはアンバー、ムスクがやさしく香ります。

眠活を始めるなら香りにこだわってみましょう。

②【BELLE SERIES】ベルシリーズ　リブ着圧レギンス

出典：oricon

次にご紹介する、心地よい睡眠と快適な目覚めを助ける、女性におすすめ人気の眠活グッズは、BELLE SERIES（ベルシリーズ）のリブ着圧レギンスです。

おうち時間にしっかり着圧ケアしてくれるアイテムです。足首から太ももにかけて着圧を減少させるベルシリーズオリジナル「リフトテック設計」を採用。医学に基づく段階着圧設計で、一日疲れた脚を癒ししっかりと着圧ケアします。

寒い冬でも暖かく、滑らかな履き心地を実感できるだけでなく、生地には抗菌防臭加工、吸水速乾加工を施し、温活にぴったり。

着圧の苦しさを軽減させるためお腹周りからヒップにかけて着圧を無くし快適な履き心地。またお腹が隠れる丈感で、冷えを感じやすいお腹周りをもこもこ素材でしっかりカバーします。

温活しながら、スッキリした朝を迎えられるおすすめのアイテムです。

③【PG-Bra】バストアップ専門サロン発ナイトブラ

出典：PRタイムズ

次にご紹介する、心地よい睡眠と快適な目覚めを助ける、女性におすすめ人気の眠活グッズは、PG-Bra（ピージーブラ）のバストアップ専門サロン発ナイトブラです。

育乳機能はもちろん、セクシーと可愛いキュートを兼ね備えたキレイなデザインとサイドもすっきり見せてくれるナイトブラです。

バストの形も人気の秘訣。カラーは、ブラック・ピンク・ネイビー・ホワイトの4色展開になっているのでカラーを楽しめるのも嬉しいポイント。サイズも豊富なので、色々な方がバストケアできます。サイズ交換もできるので、安心して購入できるアイテムです。

④【STトーンハーモニー】おやすみナイトスプレー

出典：Instagram

次にご紹介する、心地よい睡眠と快適な目覚めを助ける、女性におすすめ人気の眠活グッズは、STトーンハーモニーのおやすみナイトスプレーです。

やさしい香りに包まれながらお肌の保湿ケアもできる、おやすみ前のリラックスタイムにピッタリなナイトスプレー。美容成分セラミドや、香りで気になるニオイを抑えるチャ葉エキスなどの着香剤を配合。

ボディにもルームスプレーにもベッドや枕などのリネンスプレーとしても使えます。眠りをイメージした3種の香り展開があるので、気分に合わせて選べるのも魅力です。

⑤【STトーンハーモニー】おやすみナイトツボテープ

出典：Instagram

次にご紹介する、心地よい睡眠と快適な目覚めを助ける、女性におすすめ人気の眠活グッズは、STトーンハーモニーのおやすみナイトツボテープです。

突起チップが心地良く顔や身体のコリをほぐして、1日の疲れをリセットしてくれるツボテープ。睡眠前に貼ってコリをほぐしてくれる、おやすみ前のデイリールーティンにおすすめのアイテムです。心も体もゆっくり、くつろぎ休息タイムが過ごせるので、旅行やお出かけにもぴったり。

じんわり突起チップで筋肉のコリをほぐして血行を促進させます。テープを貼るポイントや布団の上で行えるリラックスポーズを掲載した冊子付きなので、初めての方にも愛用しやすいアイテムです。テープを貼ってポーズを取る事約15分、1日の疲れがほぐれて心地良い眠りに誘ってくれます。

 

⑥【Kneipp】クナイプ グーテナハト ハンド/ボディクリーム

出典：Kneipp

次にご紹介する、心地よい睡眠と快適な目覚めを助ける、女性におすすめ人気の眠活グッズは、

Kneipp(クナイプ) クナイプ グーテナハト　ハンドクリーム、Kneipp(クナイプ) クナイプ グーテナハト　ボディクリームです。

ハーブの「安眠効果」と植物オイルの「スキンケア効果」の両方を叶えるハンドクリーム・ボディクリームです。天然の植物オイルを贅沢に配合することで、寝ている間に潤いを与え、キメの整ったすべすべの肌へ導きます。

また、ミルクタイプよりも奥深く(角質層まで)潤い、オイルタイプよりもなじみやすい軽いテクスチャーも魅力。ヨーロッパでは古くから安眠のためのハーブとして知られ、ハーブティーやサプリメントで使われている“ホップ”と“バレリアン”が質の高い睡眠へといざないます。

⑦【FIANCEE】フレグランスホイップハンドクリーム

出典：Instagram

次にご紹介する、心地よい睡眠と快適な目覚めを助ける、女性におすすめ人気の眠活グッズは、FIANCEE（フィアンセ）のフレグランスホイップハンドクリームです。

手肌をふわっと包み込む高保湿フレグランスホイップハンドクリームです。べたつかず、さらっと潤う手肌に。ほんのりアロマティックな、心安らぐ星空の香りが特に人気。

美容液成分約９０％配合。ネムノキ樹皮エキス、月見草油、シアバター、シルク、コラーゲン、ヒアルロン酸Ｎａなど、６種の美容保湿成分配合しています。

ふんわりホイップ質感。なめらかに広がり、ベールをまとったように手肌を包みこみます。ラベンダー精油（香料）をブレンドした心安らぐ香りも魅力です。

⑧【OHANA MAHAALO】リア モエウハネ

出典：fragrancy

次にご紹介する、心地よい睡眠と快適な目覚めを助ける、女性におすすめ人気の眠活グッズは、 OHANA MAHAALO（オハナ・マハロ）のリア モエウハネです。

可愛いコアラをモチーフに心地よい香りのリアモエウハネシリーズで、ライトな香り立ちで気軽に使えるオーデコロンです。香りを楽しむ王道フレグランス ・香水ビギナーにおすすめ ・シーンを選ばず優しい香りです。

〈リア モエウハネ〉リアは「願い」、モエウハネは「夢」という意味。 明日を夢見るコアラの子供が幸せな眠りの世界に誘うイメージしたアイテムです。

夜空に輝く星のようなオレンジやベルガモットの香りをクスノキの香りがゆったりと包み込む、安らぎを感じるシトラスウッディの香りが魅力です。

 

⑨【クラブ】すっぴんパウダーC

出典：club

次にご紹介する、心地よい睡眠と快適な目覚めを助ける、女性におすすめ人気の眠活グッズは、クラブのすっぴんパウダーCです。

洗顔不要のつけたまま寝られるスキンケアパウダー。しっとりなじむ柔らかなパウダーに改良することで粉っぽくならず肌になじみ、透明感のある肌を演出します。

クリアタイプで、パウダーを白からほんのりベージュに変更することでより白浮きしにくいのも魅力です。

彼氏とのお泊まりデートや旅行にもおすすめのアイテムです。

⑩【Beauwell】おやすみボディークリーム スリーピーラベンダー

出典：LOFT

次にご紹介する、心地よい睡眠と快適な目覚めを助ける、女性におすすめ人気の眠活グッズは、Beauwell（ビューウェル）のアンドグッドナイト おやすみボディークリーム スリーピーラベンダーです。

お風呂上りのおやすみ準備に、天然精油100％の安らぎアロマでうるおいケアしてくれるアイテムです。美容発想の長時間保湿クリームがうるおいを閉じ込めてしっかりキープ。

和漢植物エキスコンプレックス配合で、心地よい香りに包まれながらしっとりやわらかな肌に整えます。ラベンダーをベースにスイートオレンジをブレンド。深い安らぎと爽やかさを感じさせる香りが魅力です。

お気に入りの眠活グッズを取り入れよう！

今回は、心地よい睡眠と快適な目覚めを助ける、女性におすすめ人気の眠活グッズをご紹介しました。

気になるアイテムは見つかりましたか？

どのアイテムも心地よい睡眠と快適な目覚めにおすすめ人気の眠活グッズばかりです。ぜひこちらの記事を参考に、お気に入りの眠活グッズを取り入れてみてくださいね。