インテリア・雑貨田中みな実が実践している快眠・睡眠のコツ方法12選｜睡眠アドバイザーが教える爆睡効果のある睡眠の整え方・快眠ルーティーンやおすすめ睡眠グッズとは？
田中みな実が実践！爆睡効果のある睡眠の整え方とは？ 出典：PRTIMES 日本の女性の睡眠時間は世界の中でもっとも短いといわれています。さらに年齢井を重ねることで、更年期に起因する不眠が加わり、「睡眠負債」（寝不足や熟睡できない...
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インテリア・雑貨紗栄子おすすめ「頭痛対策グッズ」６選｜梅雨の時期に常備しておきたい救急箱の中身とは？
梅雨時期に常備しておきたい救急箱の中身とは？ 天気が変わりやすい梅雨の時期。頭痛に悩まされている方も少なくないですよね。最近では、気象病・天気病という言葉を生まれるなど、天気や気圧で体調を崩してしまう方も少なくないようです。 気...
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出典：SABON お疲れ気味の女友達に贈りたいクリスマスプレゼントをご紹介！ 普段お世話になっている上司や、おしゃれな女友達、大切なあの人へのクリスマスプレゼントはもう決まりましたか？クリスマスプレゼント選びは大変ですが、何を贈...
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