花粉シーズンはお茶で鼻通りも気持ちも爽やかに
これからは、アレルギーを起こしやすい花粉症の時期です。体が敏感なこの時期はできるだけ刺激が少ない飲み物を飲みたいですよね。そこで今回は、鼻づまりを解決できる爽やかな香りがするハーブティーをご紹介します。早速見てみましょう♪
「すっきりする」「落ち着く」と評判のドリンク
カモミール
おすすめは、無農薬・無添加の国産ティー
こちらは無農薬・無添加にこだわった国産のカモミールティーです。ハーブの効果をより得るためには、食事前に飲むのがおすすめ。
ローズヒップ
おすすめは、実も食べられるファインカット品
ビタミンCの含有量がレモンの20~40倍というローズヒップ。こちらの商品では栄養たっぷりの実が細かくカットされていて、お茶を飲むと同時に実まで味わうことができます。
エルダーフラワー
おすすめは、簡単に飲める三角ティーバッグ
エルダーフラワーの主な成分は、抗酸化作用を持つフラボノイドや、食物繊維のペクチン。風邪っぽい時や肌荒れぎみの時にも頼りにしたいお茶です。毎日続けて飲むなら、無農薬で安心&ティーバッグで簡単なこんな商品がいいですね。
ネトル
おすすめは、有効ハーブ13種が入ったハッピーノーズブレンド
生活の木の「私の30日茶」シリーズの中から、こちらはネトルをはじめ、ヒソップ・エルダーフラワー・甜茶・ペパーミントなど13種類のハーブをミックスした「ハッピーノーズブレンド」。花粉対策に良いとされるハーブの選抜メンバーが勢揃い!
ペパーミント
おすすめは、女性に嬉しい「ペパーミント+ルイボス」ブレンド
こちらは、ペパーミントにオーガニックルイボスをブレンドしたオリジナル商品。水出し可能なので手間いらず。マイボトルに入れて持ち運ぶのにも便利です。
べにふうき
おすすめは、甘みを感じられる優しい粉末茶
香ばしさと苦みと甘み。緑茶が持つその魅力を生かすように仕上げられているのが、この商品です。農水大臣賞・日本農業賞を受賞した静岡の茶葉農家が作っている茶葉を使用。微粉末加工されていて、高濃度のメチル化カテキンを余すことなく飲み干せます。
天然茶葉で、ゆっくり体質改善を
花粉季節におすすめのハーブティーをご紹介しました。いかがでしたでしょうか?
ハーブティーは毎日飲み続ける事で効果が出るそうです。
他にもルイボス・レモンバーム・ユーカリ・ほうじ茶なども花粉症で悩む人の中では話題になっており、自分に合うハーブティーを探してぜひ試してみてください♪
※妊娠中や授乳中のハーブティー摂取については、医師や専門家に相談してください。
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