豆腐に醤油をかけて食べるのに飽きた…
健康にも美容にもいい豆腐は、毎日食べてもいいくらい栄養が豊富！しかし、毎日食べるときに醤油ばっかりかけていたら飽きちゃいますよね。というわけで今回は冷奴のアレンジをご紹介していきたいと思います！
目次
- 豆腐に醤油をかけて食べるのに飽きた…
- おすすめ冷奴レシピ
- 1. 冷奴～カリカリじゃこニラトマトだれ～
- 2. ガーリックオリーブオイル納豆乗せ冷奴
- 3. カニカマおつまみ冷奴♡
- 4. 豚しゃぶの醤油ゴマだれ冷奴
- 5. サクサク極旨♪揚げ玉乗せたぬき冷奴
- 6. 葱とにんにく胡麻油の冷奴
- 7. 山芋入りカリフォルニア冷奴
- 8. 韓国風ニラダレのせ冷奴
- 9. さわやかみょうがだれで冷奴☆
- 10. 塩レモン冷奴
- 11. オクラネギ塩冷奴
- 12. アボカド納豆キムチのせ冷奴
- 冷奴アレンジに挑戦してみて♪
おすすめ冷奴レシピ
1. 冷奴～カリカリじゃこニラトマトだれ～
画像提供： レシピブログ
ごま油でカリッと炒めたしらすが美味しい！さっぱりとした一品です。
2. ガーリックオリーブオイル納豆乗せ冷奴
画像提供： レシピブログ
ちょっとお腹が空いたなというときにオススメ。オリーブオイルとニンニクを加えて和えた納豆を乗せるだけで超簡単！
3. カニカマおつまみ冷奴♡
画像提供： レシピブログ
時短で作れてコスパも最強！夏のお酒のお供にもとってもおすすめです♡
4. 豚しゃぶの醤油ゴマだれ冷奴
画像提供： レシピブログ
お豆腐にかけると美味しい醤油味のゴマだれに豚しゃぶでボリュームアップ。夏バテ予防にも◎
5. サクサク極旨♪揚げ玉乗せたぬき冷奴
画像提供： レシピブログ
3min簡単節約スピードレシピ。今回は、レンジも火も使いません。ただ、盛り付けてトッピングするだけ♪
6. 葱とにんにく胡麻油の冷奴
画像提供： レシピブログ
熱々なにんにく胡麻油をジュッと葱にかけます。いっぱいの葱と食べるお豆腐です。
7. 山芋入りカリフォルニア冷奴
画像提供： レシピブログ
もったりアボカドとカニカマに山芋のサクッっと直感をIN★お豆腐と一緒に食べて栄養価も抜群！
8. 韓国風ニラダレのせ冷奴
画像提供： レシピブログ
豆腐はもちろん、その他の食材にも薬味として使える万能ダレです。
9. さわやかみょうがだれで冷奴☆
画像提供： レシピブログ
さわやかさっぱり味の冷奴です☆お豆腐をくずしてご飯や麺にかけても美味しいですよ♪
10. 塩レモン冷奴
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後味までスッキリ！さっぱりした塩レモンのせ冷奴はいかがですか？疲れている方はビタミンもしっかりとレルのでおすすめですよ♡
11. オクラネギ塩冷奴
画像提供： レシピブログ
黒こしょうを効かせたネギ乗せた冷奴。オクラものってでスタミナをつけたいときに良さそうです！
12. アボカド納豆キムチのせ冷奴
画像提供： レシピブログ
納豆にキムチ、アボカドを混ぜた、ねばねば冷奴。色々な食材と合うんですね♪
冷奴アレンジに挑戦してみて♪
今回は豆腐のアレンジをご紹介してきました。いかがだったでしょうか？
◯◯って意外と豆腐に合うんだ！といったものもあったのではないでしょうか。
豆腐って色々なものが合うので、アレンジが楽しめそうですね！みなさんもぜひ挑戦してみてください♪
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