カルチャー全身と繋がっている手のひらの「９つのツボ」を押すだけ。オフィスでもできるセルフケアをご紹介
手のひらには全身に繋がるツボがある！ 毎日酷使している身体が悲鳴をあげていませんか？実は、手には身体や脳に刺激を送るツボが数々あります。1日10分間だけでも、スマホを触る代わりに手のひらのツボを押すだけで、改善されるかも。 そこ...
腰痛
カルチャー
ファッション女性に嬉しい効果がたくさん♪腰痛や肩こり、自律神経にも効くと噂のカッピングとは？
カッピング（吸い玉）ってなに？ 「吸玉（すいだま）」とも呼ばれるトリートメント。背中や腹部などに真空状態にしたカップを吸着させることで、毛細血管内に滞っていたドロドロとした血（於血）が皮膚の表面に浮上。この“於血”を体...
ファッション気づきにくい婦人科系の知っておきたい注意点！病気のサインを見逃さないで
婦人科系の病気は自覚症状がなかったり、症状が出ていたとしてもわかりにくかったりして見逃しがちです。 気が付いたときには悪化していた……なんてことにならないように、婦人科系の病気のサインを知っておきましょう！ 自分では気付きにくいから...
カルチャーデスクワークの腰痛改善に！試してみたい座り方と緩和方法
デスクワークによる腰痛に悩んでいませんか？ デスクワークの仕事は座ってできる仕事ですので、体に負担が少ないだろうと考える人もいますが、そんなことはありません。 毎日座り続けることによって、腰を痛める人がたくさん！ 一見...