あなたにぴったりなストレス解消はコレ！
現代のストレス社会では、知らない間に溜めこんでしまう人も多いよう。ストレスが原因で、心身ともにボロボロになってしまう危険性もあります。
それを防ぐための対策の1つとして、定期的なストレス発散があげられます。そこで、12星座別のストレス解消法をご紹介します。
目次
おひつじ座（3/21〜4/19）
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……テーマパークで大はしゃぎ
元気の塊でワクワクすることが大好きなおひつじ座女性。
ストレス発散方法としては、友達とテーマパークで大はしゃぎをするのがおすすめ！
いろんなアトラクションに乗って、たくさん笑って、クタクタになって帰宅をすれば翌朝は気分爽快でしょう。
おうし座（4/20〜5/21）
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……美味しいものを食べる
生真面目で何かと我慢してしまう、おうし座女性。
自分でも知らない間に、ストレスをため込みがち。
そんなおうし座さんはグルメで、食べるのが好きな人も多いので、美味しいと有名なお店に足を運び、たらふく食べるといいでしょう！
ふたご座（5/22〜6/21）
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……ふらっと弾丸旅行へ
陽気で子どものように好奇心が強いふたご座女性。
疲れたら、ふらっと弾丸旅行に行ってはどうでしょうか？
国内でも海外でも、行ったことのない場所に行ってみると、きっと気分がリフレッシュでき、ストレスも吹っ飛ぶはず。
かに座（6/22〜7/22）
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……感動系の映画を観て泣く
愛情深く感情移入しやすい、かに座女性。
日々の仕事や人間関係で疲れたら、おうちでひとり感動系の映画を観て、涙を流すことをおすすめします。
泣くことで心がスッキリしますからね。嫌なことを涙と一緒に流してしまいましょう。
しし座（7/23〜8/22）
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……ショッピング
キラキラと魅力的な人が多い、しし座女性。
疲れたら自分を甘やかしましょう。
たとえば、前々から欲しいと思っていたバッグを買うとか、普段はあまり買わない高級なお菓子を買ってみるとか。
ショッピングをすることで、ストレスを満足感に変えられるでしょう。
おとめ座（8/23〜9/22）
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……岩盤浴や温泉
几帳面で完璧主義なところがある、おとめ座女性。
ストレス解消法は岩盤浴や温泉がおすすめ！
近所のスパに岩盤浴をしに行くでもいいし、日帰りでも1泊でもいいので温泉に行き、心と体をゆっくりさせることで回復できるはず。
てんびん座（9/23〜10/23）
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……プチ贅沢
優美で高級志向な、てんびん座女性。
そんなあなたにはプチ贅沢がぴったり。
たとえば、ホテルのランチを楽しむとか、おしゃれなバーで高級ウイスキーを飲むとか、オトナな遊びをすることで翌日からまた頑張れるでしょう。
さそり座（10/24〜11/22）
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……マッサージを受ける
頑張り屋さんで、ちょっと感情の起伏が激しいさそり座女性。
心の余裕がなくなる前に、リンパマッサージやアロママッサージ、フェイシャルマッサージを受けるなどして、自分を癒やしてあげましょう。
いて座（11/23〜12/21）
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……アクティブスポーツ
活発で常に刺激を求める、いて座女性。
ストレスを解消したいのなら、楽しく体を動かして汗をかくことがおすすめ！
みんなでマリンスポーツをしたり、フットサルなどをしてワイワイはしゃぐことで、本来の元気を取り戻すでしょう。
やぎ座（12/22〜1/20）
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……好きな音楽を聴きながら公園を散歩
勤勉で堅実、野心家なやぎ座女性。
あなたは自分でも知らないうちに、頑張りすぎてストレスを溜めやすい人。
みっちり仕事をするのではなく、仕事の合間や休日に好きな音楽を聴きながら、ひとり公園を散歩してみましょう。
みずがめ座（1/21〜2/18）
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……未体験なことにチャレンジ
ひとりの空間や時間を大切にする、みずがめ座女性。
趣味に没頭するのもいいですが、前からやってみたかったことに、新たに挑戦してはどうでしょう？
たとえば、ソロキャンプ、バンジージャンプ、英会話など、新しい経験があなたの疲れた心をほぐします。
うお座（2/19〜3/20）
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……推しメンとの恋を妄想する
ロマンチックで妄想癖がある、うお座女性。
疲れたときは、推しメンのDVDを観たり、グッズを買ったり、推しメンとの恋を妄想してワクワク・ドキドキしましょう！
推しメンの存在が、疲れを吹き飛ばすはず。
ストレスを溜めたままはNG！
12星座別のストレス解消法をご紹介しました。
ストレスを溜めたままでは、仕事のパフォーマンスが下がり、人への当たりまできつくなってしまうかもしれません。
そうならないためにも、疲れきる前にストレス発散することを心がけてくださいね！
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