
出典:VOCE
盛り耐性なし向けアイシャドウ
アイメイクに自信がない、または派手なメイクが苦手な「盛り耐性なし」の方でも、簡単に目元を美しく仕上げられるアイシャドウの選び方を解説します。この記事では、自然な仕上がりを叶えるアイシャドウの特徴と、おすすめの商品を紹介します。
盛り耐性セルフチェックリスト

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「盛り耐性」とは、華やかな装飾やメイクに対する適応度を指し、個々の顔立ちやパーツの特徴によって異なります。自身の盛り耐性を知ることで、より自分に似合うメイクやファッションを選ぶ手助けとなります。以下に、盛り耐性をセルフチェックする方法をご紹介します。

出典:アーネ
- 顔のパーツの印象がはっきりしている
- 特に目が大きく印象的である
- カラーメイクが似合う
- 濃いリップを塗るだけでメイク感が出る
- 肌や瞳のトーンが白すぎず、薄すぎない
- マット質感のファンデーションが肌になじむ
- 大ぶりのピアスやネックレスが似合う
これらの項目に多く該当する場合、盛り耐性が高いと考えられ、華やかなメイクやアクセサリーが似合う傾向があります。逆に、該当する項目が少ない場合は、シンプルなメイクやファッションがより似合う可能性があります。
盛り耐性なしの方にぴったりのアイシャドウ選びのコツ

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- ナチュラルカラーを選ぶ
- ベージュやブラウン系のカラーは肌馴染みが良く、失敗しにくい色味です。
- パール感が控えめなマットタイプもおすすめです。
- グラデーションしやすいアイシャドウを選ぶ
- 色の境界がぼやけやすいテクスチャーを選ぶことで、自然な目元が作りやすくなります。
- パレットの構成に注目
- 使いやすい定番カラーが揃った4色や6色のパレットを選びましょう。色を重ねるだけで簡単にプロ級の仕上がりを目指せます。
盛り耐性なしの方におすすめのアイシャドウ

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キャンメイク パーフェクトスタイリストアイズ
- プチプラで使いやすく、ナチュラルな目元が簡単に完成。
- 初心者にもおすすめのパレットで、淡い発色が特徴。
井田ラボラトリーズ CANMAKE パーフェクトスタイリストアイズ
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エクセル スキニーリッチシャドウ
- 肌馴染み抜群のブラウン系パレット。
- 微細なパール感でツヤを出しつつ派手すぎない仕上がり。
エクセル スキニーリッチシャドウ(1個)【エクセル(excel)】
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SUQQU トーンタッチアイズ
- 単色で使いやすいクリームシャドウ。
- ほんのり発色で盛りすぎない繊細なメイクが可能。
セザンヌ ペールトーンアイシャドウ
- 肌馴染みの良い淡いカラーが揃い、ナチュラルな目元を演出します。
- 薄付きで重ねても濃くなりすぎず、初心者にも使いやすいアイテムです。
アディクション ザ アイシャドウ パレット 005 ヴィンテージチュチュ
- 柔らかい色味と上品な明るさが特徴で、盛り耐性なしの方にも使いやすいパレットです。
- 締め色が強すぎず、自然な陰影を作り出します。
ルナソル モノアイカラーレーション
- 透け感のある発色で、上品な目元を演出します。
- 特に01 Opal Dustや02 Secret Fusionはナチュラルメイクに最適です。
クレ・ド・ポー ボーテ オンブルクルールソロ
- 繊細なラメとシアーな発色で、自然な立体感を与えます。
- 101 Pink Ocean Dawnや102 Glistening Pearlなどのカラーが特におすすめです。
盛り耐性なしの方でも簡単!アイシャドウの塗り方
- ベースカラーを全体にのせる
- アイホール全体に淡いベージュをのせ、均一に広げます。
- 中間色で影を作る
- 目尻から目の中央に向かってブラウン系をのせ、自然な陰影をプラス。
- 締め色で目元を引き締める
- アイライン代わりに濃い色を細くのせます。目元が引き締まることで、盛りすぎず目力がアップ。
盛り耐性なしでも楽しめるアイメイクを!
「盛り耐性なし」だからといって、アイメイクを諦める必要はありません。肌馴染みの良いカラーやシンプルなテクニックで、自然な美しさを引き出しましょう。今回紹介したアイシャドウをぜひ試して、自分にぴったりのアイメイクを見つけてください!
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