韓国インナーケア10選|人気のグルタチオン・ビタミンCなど美肌になるサプリ紹介

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韓国で人気のインナーケアアイテム8選

美容大国、韓国のインナーケアが日本で人気を集めているのを知っていますか?
皮膚科に通ったり、クリニックでメンテナンスを受けたりと韓国の方は美容に気を遣う方が本当に多く、外側のケア以外にも内側のインナーケアもしっかりと行っています。

特に人気を集めているのがグルタチオンの美容サプリメント。メラニン抑制効果が期待できるので紫外線にあたっても韓国女性のような透き通って透明感ある肌へと導いてくれます。

韓国のグルタチオンサプリメントは、ビタミンCも一緒に摂取できる商品もあるので1日1回飲むだけで気軽に栄養素がとれるようになっています

今回はそんなグルタチオンを含め、韓国で人気のサプリメントを8選集めてみたので最後までぜひチェックしてみてくださいね。

外側のケアだけではなく、早速今日からインナーケアもしていきませんか?

韓国ではグルタチオンが大人気

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グルタチオンはどんな効果が期待できる?

韓国のインナーケアで今大注目されているのが、グルタチオン。
グルタチオンってそもそも摂取したらどんな効果がえられるの?とわからない方もいると思うのでグルタチオンを飲んだ時の効果を早速見ていきましょう♡

抗酸化作用:グルタチオンは強力な抗酸化作用を持ち、体内の酸化ストレスから細胞を守ります。酸化ストレスは、細胞やDNAの損傷、炎症、老化、様々な疾患の原因となることが知られています。

免疫システムの強化: グルタチオンは免疫システムをサポートし、免疫細胞の活性化と増殖を促進することが起こります。これによって感染症や疾患に対する免疫が向上します。

解毒作用: グルタチオンは毒物や有害な化合物を体外に排出する際に重要な役割を果たします。肝臓などの臓器で毒素を分解し、排除するために役立つため、肝臓の機能をサポートすることができます。

美肌効果:グルタチオンはメラニンの生成を抑制し、シミや肌のくすみを軽減する助けとなることがあります。そのため、美容業界で美白効果として飲まれていることが多いです。

慢性疾患の予防: グルタチオンは炎症を軽減し、酸化ストレスを軽減させることで、慢性疾患のリスクを軽減する可能性があります。これには心臓病、がん、糖尿病などが該当します。

美肌効果が期待できる韓国インナーケアアイテム8選

①Esther Formula グルタチオンダイレクト5X

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最初に紹介する美容大国韓国のおすすめ人気インナーケア・サプリメントは、Esther Formulaのグルタチオンダイレクト5Xです。

こちらのアイテムは、韓国では2022年に大賞を受賞した商品でなんとテレビ通販で即完売・7億販売突破をした今話題のフィルム型のグルタチオンです。

グルタチオンには解毒作用や降下作用・メラニン抑制作用が期待できるので全身の美肌効果をサポートしてくれます。そんなグルタチオンを粘膜から摂取することでしっかりとグルタチオンを体に取り込むことができます。また、ビタミンCなどの美肌に効果的な有効成分も配合されているのでとにかく韓国女性のような透き通るきれいなお肌を目指したい方にはおすすめのインナーケアアイテムです♡

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②YOUR FIT 飲むグルタチオン

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次に紹介する美容大国韓国のおすすめ人気インナーケア・サプリメントは、YOUR FIT 飲むグルタチオンです。

こちらのアイテムは、活力をチャージしたい方・くすんだ感じに悩んでいる方・活気あふれる健康な日常が欲しい方・韓国女性のような美肌になりたい方にはおすすめしたいアイテムでグルタチオンとビタミンC・ホワイトトマト濃縮エキスを同時に摂取できるインナーケアアイテムです♡

グルタチオン特有の匂いも抑えているので、はじめて摂取するかたにもおすすめのインナーケアアイテムですよ。しかも一度食べたら止まらない甘いヨーグルト味なので美味しく美肌ケアができちゃいます♪

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③Nutri Din プレミアム ホワイト グルタチオン ビタミンC

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次に紹介する美容大国韓国のおすすめ人気インナーケア・サプリメントは、Nutri Din プレミアム ホワイト グルタチオン ビタミンCです。

こちらのアイテムは、グルタチオンとビタミンCが一気に摂取できる美容サプリメントです。お肌の悩み以外にも最近活力がないな・・元気が出ない・・という方にもおすすめで長期的に疲れを感じることが多い人にはぴったりのアイテム♡
Nutri Din プレミアム ホワイト グルタチオン ビタミンCの中にはグルタチオン・ホワイトグルタチオン・乾燥酵母・ビタミンCが配合されていて食品を作る過程で危害要因が発生する状況を遮断して安全で綺麗な製品を作っているというHACCP認証なので安心して服用できます。

グルタチオン初心者の方や安心してインナーケアを始めていきたい方にはおすすめの美容サプリメントです♪

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④ヨエスターリポソームビタミンCプラス

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次に紹介する美容大国韓国のおすすめ人気インナーケア・サプリメントは、ヨエスターリポソームビタミンCプラスです。

こちらのアイテムは、野菜不足の方・過度な疲労・十分なビタミンが必要な時・元気に日常を過ごしたい時におすすめしたい美容サプリメントで体内吸収率を高めた商品なのが特徴です。

主にビタミンCをしっかり取りたい方向けで、1日500㎎のビタミンを摂取することができます。ビタミンの中にはグルタチオン酵母エキスまで厳選してたっぷり配合されているので美白効果が期待できるのがおすすめのポイント♪

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⑤メディタミン スノーセル

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次に紹介する美容大国韓国のおすすめ人気インナーケア・サプリメントは、メディタミン スノーセルです。

こちらのアイテムは美白効果が期待できるビタミンCがたっぷり配合されていてあかるくて白い肌へのインナーケアサプリメントです。美白注射の白玉注射の主成分であるグルタチオンは、メラニンの生成や抗酸化効果をサポートしてくれます。

低分子のコラーゲンも一緒に入っているので、お肌もぷるんぷるん♡
吸収率を更に高めて肌の細胞を再生させます♪

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⑥BBLAB 低分子コラーゲン ビオチンプラス

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次に紹介する美容大国韓国のおすすめ人気インナーケア・サプリメントは、BBLAB 低分子コラーゲン ビオチンプラスです。

こちらのアイテムは、少女時代のユナさんも愛用していることで話題の韓国№1コラーゲンサプリメントです。BBLABのコラーゲンの種類展開が5つあるのですがその中でもヘア・ネイルケアに特化しているコラーゲンサプリメントなんです♪
ビオチンが配合されていること三大要素である炭水化物・タンパク質・脂質の代謝を助けてエネルギーを作ってくれます。飲んだ瞬間に体内に素早く吸収してコラーゲンを体に届けてくれます♡

毎日継続しやすい甘酸っぱいマスカット味もおすすめのポイント。水や炭酸巣と薄めておいしく飲むことができますよ♪

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⑦VITAL BEAUTIE  ウォータープラス エナジーグレープフルーツマンゴー

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次に紹介する美容大国韓国のおすすめ人気インナーケア・サプリメントは、VITAL BEAUTIE  ウォータープラス エナジーグレープフルーツマンゴーです。

こちらのアイテムは、1日1回のドリンクでビタミン7種類を摂取できる粉末状のドリンクです。0シュガー・低カロリー・ビタミンチャージ・ノンカフェイン・ヴィ―ガン認証・グルテンフリーのドリンクなので安心して飲めるのも嬉しいポイント♡

ヘルな植物由来成分+テアニン+高麗人参果実エキス+亜鉛+アルギニンが配合されていて疲れを感じやすい15時に飲んだらエネルギーがチャージできます。

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⑧メタバイオティクス17種類の乳酸菌

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次に紹介する美容大国韓国のおすすめ人気インナーケア・サプリメントは、メタバイオティクス17種類の乳酸菌です。

こちらのアイテムは、現場の薬剤師さんが設計した商品で腸内環境が良くない方・座っている時間がながく活動量が少ない方・乳酸菌を手軽に摂取したい方・不規則な食事や腸の健康が気になる方におすすめの乳酸菌サプリメントです♡
腸をキレイに保つことで健康面はもちろん、膚の潤いなど肌質も改善することができます。

腸活に特化していきたいという方には特におすすめしたい美容サプリです♪

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韓国のインナーケアで美肌ケア♡

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今回は韓国で大人気のインナーケアを8選紹介しましたが気になるアイテムは見つかりましたか?
特に今人気なのが美白効果が期待できるグルタチオン♡
グルタチオンを毎日摂取すれば韓国女性のような透明感溢れる肌が叶うこと間違いありません♪

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