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《2022最新》おすすめ飲む日焼け止め人気ランキング|市販・皮膚科どっちが効果あり?芸能人が愛用しているサプリはどれ?メリットやデメリットも!

芸能人も愛用している飲む日焼け止め人気ランキング!

完璧な日焼け対策をしたのにうっかり焼けてしまった、日中こまめに塗り直せないという方も多いですよね。

そんなとき塗る日焼け止めにプラスしたいのが「飲むタイプの日焼け止め」。実は、紫外線対策の一つに、飲む日焼け止めを選択する人が増えています。

しかし、飲む日焼け止めと言ってもここ近年、サプリメントや医療機関専売品など種類が豊富。実際にどの商品がいいのかわからないですよね。

そこで今回は、ドラッグストアで購入できる市販の飲む日焼け止めや有名芸能人が愛用しているものまで、おすすめの飲む日焼け止めを人気ランキング形式でご紹介します。

ぜひ参考にしてみてください。

【2022最新】「飲む日焼け止め」人気ランキング

第1位|【ロート製薬】ヘリオホワイト



出典:ロート製薬

2022年おすすめ人気の飲む日焼け止め第1位は、ロート製薬のヘリオホワイトです。

ヘリオホワイトは、「ファーンブロック240mg」(1粒あたり)が含まれる日焼け止めサプリメント。ファーンブロックには、紫外線を浴びて発生する「フリーラジカルという活性酸素」を破壊する抗酸化作用があり、シミ予防や肌の免疫機能調整の効果があります。また、美容サポート成分として、ハトムギエキスやビタミンB6、ビタミンB2が配合されています。

こちらは、田中みな実さんも愛用している飲む日焼け止めで、「出かける30分前に飲んで、日中に紫外線に備える」のだそう。

田中みな実さんの他にも、指原梨乃さんや飯豊まりえさん、あびる優さんも愛用しているそうですよ。

マツキヨなどのドラッグストア、ネット通販でも購入可能なので、ぜひチェックしてみてくださいね。

第2位|【メディキューブ】BE-MAX the SUN


出典:pintarest

2022年おすすめ人気の飲む日焼け止め第2位は、メディキューブの「BE-MAX the SUN(ビーマックス ザ・サン)」です。

きらめく太陽のように自らを輝かせ、透明感のある華やかさを目指す女性に続けてほしいサプリメント。

主成分のシトラス果実及びローズマリー葉エキス末に、オリーブ葉抽出物、ザクロ抽出物、ビタミンDなど7種類の成分を厳選して配合しています。日焼け止め効果だけでなく透明感も出るというコメントも!

モデルのマギーさんやバラエティー番組やコメンテーターなどマルチタレントとして活動している優木まおみさんも愛用しています。

シーズン問わずに毎日飲み続けると、透明感のある美しさのサポートに繋がりますよ。

第3位|【ECスタジオ】fine base インナーパラソル16200


出典:Amazon

2022年おすすめ人気の飲む日焼け止め第3位は、ECスタジオの「fine base インナーパラソル16200」です。

美肌成分ニュートロックスサン250mg配合。美意識の高い女性の為に生まれたサプリメントです。「飲む日傘サプリ」ということで、内からケアし、ガードして、しっかり補修をサポートしてくれます。

こちらは、梅宮アンナさんや女優の山本未来さん、プロサーファーも愛用している飲む日焼け止めなんだそうです。男性も使用できるサプリなので、アウトドアスポーツが好きな方へのプレゼントにもおすすめです。


第4位|【Cantabria】ヘリオケア ウルトラD


出典:Amazon

2022年おすすめ人気の飲む日焼け止め第4位は、Cantabria(カンタブリア)の「ヘリオケア ウルトラD」です。

こちらの「ヘリオケア ウルトラD」は、日焼けによる赤み、皮膚のダメージを軽減しりだけでなく、皮膚癌のリスクを低減する効果もあります。

紫外線防御作用は服用から30分後に発揮され2.5時間後 も有効である事が臨床試験によって確認。更に長時間にわたって効果が持続すると考えられています。

「ヘリオケア ウルトラD」は、美容研究家・元女優・モデルとしてカリスマ的存在の美魔女の神崎恵さんが愛用している飲む日焼け止めサプリメントとしてSNSで話題になりました。

また、モデルの大石絵里さんも愛用していて、ダウンダウンDXに出演した際やさんまの「ホンマでっか!?TV」等でも取り上げられる程メディアでも引っ張りだこに。

美容家・モデルからも愛されている飲む日焼け止めです。

第5位|【宝蔵ギフト】サンベールホワイティア


出典:Amazon

2022年おすすめ人気の飲む日焼け止め第5位は、宝蔵ギフトのサンベールホワイティアです。

こちらは、世界特許成分であるニュートロックスサンを配合した、飲む日焼け止めサプリメントです。富山の大手医薬品研究開発受託メーカーが、純度100%のニュートロックスサンにこだわって製品化。1000品目ほど製造してきた経験から、余分な成分は排除しています。

飲む日焼け止めのメリットとデメリット を議論されがちですが、こちらのサプリは、手軽に紫外線対策が出来るとして人気を集めています。シミ予防やシミ対策をしたい方におすすめの商品です。

第6位|【ヴィジョンステイト】マスターホワイト

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2022年おすすめ人気の飲む日焼け止め第6位は、ヴィジョンステイトのマスターホワイトです。

こちらは、ホワイトケアと美容ケアで輝く美しさを徹底サポートしてくれる飲む日焼け止め。「プロテオグリカン」に「アスタキサンチン」「Lーシスチン」などマルチビタミンを含む高級美容成分16種類を配合しています。

高級美白化粧品や塗るケアだけでは満足できないという方のインナーケアとしておすすめのサプリメントです。


第7位|【Dr.わかば】フラセラ U.V.Cカプセル


2022年おすすめ人気の飲む日焼け止め第7位は、Dr.わかばのフラセラ U.V.Cカプセルです。

受けた紫外線を最大60%カットする天然植物由来成分『ニュートロックスサン』を高配合した、UVサポートサプリメントです。高品質にこだわり、人工色素・保存料は不使用。美容成分として、L-シスチン・ビタミンC・ビタミンEなども配合しています。

紫外線対策をされている方や日焼け止めで肌が荒れてしまう方、海やプール、屋外スポーツなどする方に特におすすめしたい飲む日焼け止めです。

第8位|【カイゲンファーマ】ソルプロ プリュス ホワイト


2022年おすすめ人気の飲む日焼け止め第8位は、カイゲンファーマのソルプロ プリュス ホワイトです。

人気のソルプロプリュスホワイトサプリメントに、新たにオリジナルの紫外線対策素材である「マリンポリフェノール®+Ⅸ*」を配合し、アップデート。紫外線対策をより一層強化した飲む日焼け止めです。

「今の自分だけじゃなく、未来の自分も守りたい」そんな願いをもつすべての方におすすめのサプリメントです。

第9位|【FUJIFILM】アスタリフト サプリメント ホワイトシールド


2022年おすすめ人気の飲む日焼け止め第9位は、アスタリフト サプリメント ホワイトシールドです。

機能性関与成分のアスタキサンチンを配合した人気のサプリメントで、ドラッグストアや総合スーパーで手軽に購入可能!2022年3月にリニューアルし、紫外線から肌を守るだけでなく、肌の潤いをキープしてくれる美肌効果もバージョンアップ。リコピン、ビタミンCなどの美肌成分も豊富に配合しているのもおすすめのポイントです。

こちらの商品は、モデルの蛯原友里さんも愛用していて、忙しい日の紫外線ケアとして重宝しているそうです。

第10位|【Gromark社】クリスタルトマト


2022年おすすめ人気の飲む日焼け止め第10位は、Gromark社のクリスタルトマトです。

クリスタルトマトとは、無色のカロチノイドが多く含まれた白色の非遺伝子組み換えトマト「クリスタルトマト」を原料とした飲む日焼け止め美白サプリメント。

自然由来のカロチノイドを補給することによって日焼け止めとしての機能に加え、黒ずみの改善効果や抗酸化・抗炎症作用が期待できます。

クリスタルトマトは、田中みな実さんがインナーケアとして愛用しているサプリメント。本田翼さん表紙の雑誌で、「#田中みな実買い」していることを掲載したことで一気に有名になりました。

田中みな実さんの他にも、タレントのJOYさんの妻でモデルのわたなべ麻衣さん、ジャングルポケットの太田博久さんの妻でモデルの近藤千尋さんなど、多くの芸能人が愛用しているサプリメントです。

飲む日焼け止めで、夏の紫外線をブロック♪

今回は、おすすめの飲む日焼け止めを人気ランキング形式でご紹介をご紹介しました。

気になる飲む日焼け止めは見つかりましたか?

飲むタイプの日焼け止めは、紫外線をブロックしてくれる効果はあるものの、それだけでは完全に紫外線を防ぎ切るとはできないというデメリットがあります。また、妊娠中の方や産後すぐには使用しない方が良いので、医師に相談しながら、きちんと用法・容量を守ってくださいね。

ぜひこちらを参考に、塗る日焼け止めにプラスして、飲む日焼け止めで夏の紫外線をブロックして、シミのない美肌を守りましょう♪

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