2018トレンド速報!マシュマロボディより“アルデンテボディ”?

2018年のダイエットトレンドにも、 “ヘルシービューティー”と“ストレスフリー”も欠かせない予感ですが、 来年は、“EMSパッチトレーニング”が来る予感。

“マシュマロボディ”のような女性らしいふわふわしたカラダよりも、 柔らかくしなやかなからだでありながら、かつ体幹がしっかり鍛えられているアルデンテボディ”が新しい理想ボディ!

つまり、2018年は“体幹”を鍛えることが大切なのです!

“アルデンテボディ“が手に入る!“EMSパッチトレーニング”

出典:weheartit

2018年、アルデンテ女子を目指すあなたに贈る、最新のオススメメソッド&アイテムをご紹介!

ながら1、AYA×エクリア リーン「体幹・美ボディメソッド」

“ECLEAR lean(エクリア リーン)” の効果を最大限引き出せるクロスフィットトレーナーAYAさん考案の「体幹・美ボディメソッド」が、 期間限定で公開中!

全てのメソッドが体幹に効くので、アルデンテ女子を目指したい方には必見です!

<特設紹介ページ>http://www.elecom.co.jp/pickup/eclear_lean/aya/

ながら2、ECLEAR lean(エクリア リーン)

<定価>
スターターセット(本体1個、コアパッド1枚):¥7,690- (税抜き)

フルセット(本体2個、コアパッド1枚、ツインパッド2枚):¥14,120- (税抜き)

<詳細>
独自のアプローチにより遅筋を集中的に鍛え、細くしなやかなカラダを実現。

また、脂肪は電気を通しにくいため、皮下脂肪の厚みによってトレーニング効果を得られる周波数が異なりますが、エクリア リーンは、最大5000Hzの中周波と低周波を組合せた4つの独自プログラムを搭載。

脂肪の厚みによって周波数を変化させることで、皮下脂肪の多いお腹や、二の腕などを効率的に引き締めることができます。

<公式WEBサイト>http://www.elecom.co.jp/pickup/eclear_lean/

体幹を鍛えるだけで変わる!女性に嬉しいメリット

新陳代謝アップ!

出典:weheartit
体幹を鍛えてよい姿勢を保つことで、腹筋や背筋、胴体など普段から多くの筋肉を鍛えることができるため、基礎代謝を上げることができます。

結果的に、エネルギー消費が活発になり、太りにくく痩せやすい体になります。また、ボディラインも健康的に引きしまります。


便秘解消、美肌効果あり!

よい姿勢を保つと背筋と腹筋が鍛えられるため、内臓の働きが活発化。

便秘解消をサポートし、美肌効果までも得ることができます!


印象のいい魅力的な女性に!

出典:weheartit
りんと伸びた背筋が与えるイメージは、明るさや自信など、あなたの内側の魅力を周囲に伝えることができます。

特に男性に対しては、清楚で女性らしい印象を与えることができるので、体幹を鍛えることはモテ活にもつながるのです!


いかがでしたか?

おうちで簡単にできる“ながら”ダイエットで、ストレスなく理想のアルデンテボディを手に入れよう!

トップへ戻る