美脚を手にいれるって、とってもたいへんそう。ストイックなことを続けて、筋トレをしたり エクササイズを毎日1時間も・・・。なんて絶え間ない努力を想像してしまいそうです。
しかし 今、日本を代表する美脚を誇る、女優3人、菜々緒さん、長澤まさみさん 桐谷美玲さんが、ファッション誌や、イベントのインタビューなどで、美脚の秘訣について聞かれ続け、毎回同じことを口を揃えて話す「美脚を保つ秘訣」。
それは 意外とルーズな3つのことが共通していたんです。
美脚を誇る女優3人、意外とルーズな3つのことが共通
▼菜々緒さん
▼長澤まさみさん
▼桐谷美玲さん
美脚女優・菜々緒・長澤まさみ・桐谷美玲の共通点とは?
毎日体を温めてストレッチをする
脚にオイルやボディクリームなどを塗って手入れをし、むくみとりのツボを押す
ストイックなことはやらない
ということ!
なんと、これだけ!なんですね。
でも、これだけとはいいつつ、これを毎日少しずつ丁寧に続けているということがポイント。
あなたは何か、毎日続けているボディケアはありますか?
生まれもった脚の長さや、形、細さももちろんありますが、それを保つために毎日 ストイックになりすぎないケアを続けているというのがこの3人の驚異的な美脚の秘訣なんです。
まさに美は1日にしてならず。
毎日少しずつ、小さなお手入れをすることこそ、美脚への第一歩なのです。
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