忙しい日や疲れている日の強い味方「つゆとタレ」
「手軽に作れるダシの効いたおいしいお料理が食べたい。」と思っていても、忙しい日や疲れている時の食事の準備はなかなか大変ですよね。そんな時に、とっても便利なのが、「つゆ」「タレ」なんです！
そこで今回は、市販のつゆ・タレを使った絶品料理のレシピをご紹介します。味が決まりやすくて、簡単に美味しく作れるレシピを早速見てみましょう♪
目次
- 忙しい日や疲れている日の強い味方「つゆとタレ」
- 「めんつゆ」を使ったレシピ
- 1.大根とひき肉そぼろの和風とろみ煮
- 2.キャベツたっぷり牛すき煮卵とじ
- 3.むね肉 de 甘酢てりマヨチキン
- 「白だし」を使ったレシピ
- 1.えびの白だしローズマリー焼き
- 2.鶏もも肉と春キャベツのヘルシークリーム煮
- 3.春キャベツとあさりの酒蒸し
- 「味ぽん・ポン酢」を使ったレシピ
- 1.ちょこっと和風な夏野菜の麻婆風
- 2.鶏胸肉とブロッコリーのガーリックカレー風味ポン酢炒め
- 3.なすと豚肉の香味ポン酢漬け
- 「焼肉のたれ」を使ったレシピ
- 1.むね肉とニラのスタミナ炒め
- 2.豚こま肉と長いものキムチ炒め
- 3.ガッツリ食べたい『味付カルビ』
- パっとつくれてとってもおいしい♪タレ・つゆを活用しよう！
「めんつゆ」を使ったレシピ
1.大根とひき肉そぼろの和風とろみ煮
大根とひき肉を使った簡単に作ることができる煮物。
大根は、薄切りにすることで時短、調味料もめんつゆだけでとってもお手軽♪
2.キャベツたっぷり牛すき煮卵とじ
キャベツの自然な甘みが際立つ一品。
味付けはめんつゆとお砂糖だけのお手軽さ!
3.むね肉 de 甘酢てりマヨチキン
めんつゆ・砂糖・酢を合わせた甘酢だれとマヨネーズを絡めた、ご飯がすすむこってり味。
満足感あって、ご飯が進みますよ。
「白だし」を使ったレシピ
1.えびの白だしローズマリー焼き
時短で簡単おつまみレシピ。
味付けは白だしと白ワインでシンプルなのに美味しい♪
ワインのお供にぴったりのおしゃれレシピです！
2.鶏もも肉と春キャベツのヘルシークリーム煮
具材を入れて煮込むだけの簡単レシピ。
豆乳と白だしでホッとするやさしい味です♪
3.春キャベツとあさりの酒蒸し
春キャベツが、あさりの旨味と白だしのダシを吸いこんで、コクがあって美味しい♪
汁まで飲み干したくなる一品です。
「味ぽん・ポン酢」を使ったレシピ
1.ちょこっと和風な夏野菜の麻婆風
なすにパプリカ、ズッキーニが入ったカラフルなレシピ。
麻婆風の風味豊かな味わいに、味ぽんが入っているのでどこか爽やかな風味に。
ヘルシーにがっつり食べたい方におすすめメニューです！
2.鶏胸肉とブロッコリーのガーリックカレー風味ポン酢炒め
子どもたちが大好きなカレー味。
冷めてもお肉が柔らかいままなので、お弁当に入れてもいいですね！
3.なすと豚肉の香味ポン酢漬け
なす＆豚をフライパンで焼き、めんつゆ＋ポン酢に漬け込みます。
冷蔵庫でよく冷やして召し上がれ♪
「焼肉のたれ」を使ったレシピ
1.むね肉とニラのスタミナ炒め
ヘルシーなむね肉を、ニラ＆焼き肉のたれでスタミナアップ。
疲れた日には、ご飯と一緒に食べたい一品です。
2.豚こま肉と長いものキムチ炒め
いつもの豚キムチに長いもを加えてボリューム感アップ。
長イモのホクホク感でお腹も満足するはず♪
3.ガッツリ食べたい『味付カルビ』
市販のカルビ肉にしっかり味を染み込ませ、フライパンで焼くだけ。
冷凍保存もきくので、カルビ肉が特売の時には作り置きしておくのがオススメです♪
パっとつくれてとってもおいしい♪タレ・つゆを活用しよう！
忙しい時には、簡単に料理の味付けをできたらとっても楽ですよね。そんな時にとっても便利なのが、「つゆ」や「タレ」。今回は、忙しい方のために「つゆ」や「タレ」を使った簡単で作れる絶品料理のレシピをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？時短で美味しいレシピばかりなので、ぜひ参考にして活用してみてください♪
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