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森香澄のスタイルが美しすぎる！美ボディの秘訣と習慣を徹底解説
元テレビ東京アナウンサーであり、現在はタレント・モデルとしても活躍中の森香澄さん。SNSやテレビに映るその姿は、いつも「スタイルが良すぎる！」と話題になります。本記事では、「森香澄 スタイル」というキーワードで気になる彼女の美容法・体型維持の秘訣・日々のルーティンを徹底解説します。
森香澄のプロフィール
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森香澄のスタイルが注目される理由とは？
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森香澄さんのスタイルは、「華奢だけど女性らしい」「健康的で無理のないボディライン」として多くの女性の憧れの的です。特にSNSや雑誌で見られるウエストのくびれや引き締まった二の腕、ハリのある美脚は、自然体の魅力を感じさせます。
ポイントは「柔らかさ×引き締め」
森さんは「細すぎず、柔らかく、でもメリハリのある身体」を目指しており、そのためのボディメイクや腸活・食生活、保湿ケアを徹底しています。
森香澄のスタイル維持法①：週1のピラティスと整体
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森さんが通っているのは、恵比寿の人気スタジオ「La pilates（ラピラティス）」。ここでは、ピラティスと整体を融合したトレーニングを受け、体幹を整えることで姿勢の美しさとインナーマッスルを鍛えています。
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姿勢矯正でウエストのくびれをキープ
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呼吸法で代謝アップ
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肩・腰のこわばりを解消してボディラインを整える
森香澄のスタイル維持法②：ZARAHA BEAUTYでのオイルケア
エステサロン「ZARAHA BEAUTY」では、リンパを流すオイルマッサージを月1〜2回取り入れ、むくみ解消や血流促進を意識。冷え性改善やセルライト対策にも効果的で、見た目の美しさだけでなく、内側からのケアを重視しています。
森香澄のスタイル維持法③：腸活中心の食生活
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美しいスタイルのために、森さんは「腸内環境を整える」食生活を意識しています。
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発酵食品（納豆、キムチ、ヨーグルト）
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食物繊維が豊富な野菜（さつまいも、ごぼう、モロヘイヤ）
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乳酸菌や酵素のサプリメントも併用
このように、内側からの体調管理が、美肌やむくみにくい体質を作っています。
バイオノーマライザー青パパイヤ酵素
完熟前の青パパイヤをまるごと発酵させた酵素サプリ。ビタミン・ミネラル・ポリフェノールなどの栄養素が豊富で、腸内環境や代謝のサポートに◎。顆粒タイプで水なしでも手軽に摂取でき、毎日の健康習慣に取り入れやすい一品です。
新ビオフェルミン®Sプラス錠
生きた乳酸菌が腸まで届き、乱れた腸内環境を整える定番の整腸薬。お腹のハリや便通が気になる方に。添加物が少なく、家族みんなで使えるのも魅力。毎日続けて腸から美と健康をサポートしましょう。
ボタニカルライフプロテイン チョコ味
タンパク質と乳酸菌が一度に摂れる植物性プロテイン。甘すぎず飲みやすいチョコ味で、腹持ちも◎。ダイエット中の栄養補給や美容ケアにもおすすめ。無添加＆グルテンフリーで体に優しく、続けやすいのもポイントです。
森香澄のスタイル維持法④：毎日の保湿ケア
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スリムなのにハリのある肌を保つ秘訣は、「保湿ケアの徹底」です。
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お風呂上がりすぐのボディクリームで水分を閉じ込める
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定期的なスクラブで角質ケア
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ヴァーベナの香りのシャワージェルや炭酸入浴剤でリラックスしながら代謝UP
ロクシタン ヴァーベナ シャワージェル
南仏の太陽を浴びて育ったヴァーベナの爽やかな香りが全身を包み込むボディソープ。泡立ちが良く、洗い上がりはさっぱり。リフレッシュしたい朝やリラックスしたい夜にぴったりなアイテムです。
ジョバンニ シュガー ボディスクラブ ゴールデンハニー
天然シュガーとハチミツを配合したボディスクラブで、古い角質をやさしくオフしながらしっとり保湿。ゴールドの見た目もラグジュアリーで、ホームスパ気分を味わえるアイテム。香りも癒される♡
きき湯ファインヒート スマートモデル
短時間の入浴でもしっかり温まる高濃度炭酸×ジンジャー成分配合の入浴剤。代謝アップ・筋肉の疲れにアプローチし、忙しい人にこそおすすめ。スポーツ後や冷え対策にも◎。温浴効果で全身ぽかぽかに。
![きき湯 ファインヒート スマートモデル ホットシトラスの香りつめかえ用(500g)【きき湯】[炭酸入浴剤 薬用 温泉 風呂 温浴 発泡 炭酸 症状 ケア]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/483/4548514154483.jpg)
パナソニック バイタリフト かっさ EH-SP85
EMS（電気刺激）と温感機能を備えた美顔かっさ。お風呂でも使える防水設計で、首・肩・顔・デコルテにアプローチ。むくみやハリ不足が気になる人におすすめ。1日数分で本格エステ級のケアが可能。
PANASONIC EH-SP85-K ブラック バイタリフト かっさ
トニーモリー ワンダーセラミドモチトナー
“もち肌”を目指す大容量の保湿化粧水。セラミドが肌のバリア機能をサポートし、しっとりなめらかな肌に。顔はもちろん、ボディにも惜しみなく使えるコスパの良さも魅力。乾燥が気になる季節にぴったり。
アトバリア365 クリーム
敏感肌にもやさしい高保湿クリーム。肌のバリア機能を高め、乾燥や外的刺激から守ります。軽やかな塗り心地ながらしっかり保湿でき、顔にもボディにもOK。日常のケアに取り入れやすいアイテムです。
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パフュームオイル ヌードパール
保湿しながらほんのり香るパフュームオイル。繊細なラメが入っており、光を受けて肌を美しく演出。香水代わりとしても使える万能アイテム。ボディにも髪にもOKで、肌見せシーズンに映える1本。
続けられる美容”の積み重ね
森香澄さんのような美しいスタイルを手に入れるには、特別なことではなく、日々の小さな積み重ねが大切。ピラティス、オイルケア、腸活、保湿という4つの軸を取り入れながら、自分らしい美しさを育てていくことが、彼女のスタイルの秘訣です。
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