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田村保乃さんのメイク方法を徹底解説!愛用コスメからテクニックまで
「欅坂46・櫻坂46の田村保乃さんのようなメイクをしてみたい!」そう思っていませんか?可愛らしさと美しさを兼ね備えた田村保乃さんのメイクは、多くの女性たちの憧れの的。この記事では、田村保乃さん風メイクのポイントを徹底解説!ナチュラルで透明感のあるベースメイク、印象的な目元、血色感のあるチーク&リップなど、田村保乃さんのようなメイクを実現するための方法を、画像付きで分かりやすく説明します。

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愛用コスメやメイクテクニックも紹介するので、明日からあなたも田村保乃さん風メイクに挑戦できます。さらに、普段使いのナチュラルメイクから特別な日の華やかメイクまで、シーン別のメイク方法も紹介。この記事を読めば、田村保乃さん風メイクの全てが分かります。憧れの田村保乃さんに近づきたい方、必見です!
田村保乃さん風メイクの特徴

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欅坂46、櫻坂46の中心メンバーとして活躍し、その美貌で多くのファンを魅了する田村保乃さん。彼女の魅力の一つであるメイクは、ナチュラルながらも華やかで、多くの女性が真似したいと憧れるところです。田村保乃さん風メイクの特徴を紐解き、そのポイントを押さえることで、あなたも憧れの顔に近づきましょう。
ナチュラルなのに華やか

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田村保乃さん風メイクの最大の特徴は、ナチュラルなのに華やかという点です。厚塗り感がないのに、内側から発光するようなツヤと血色感で、華やかな印象を与えます。これは、ベースメイクで丁寧に肌を作り込み、ポイントメイクでさりげなく陰影や輝きをプラスすることで実現しています。派手な色を使わなくても、洗練された印象になるのが田村保乃さん風メイクの魅力です。
透明感のあるベースメイク

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田村保乃さんのような透明感のあるベースメイクは、メイク全体の印象を左右する重要なポイントです。素肌感を活かしつつ、気になる部分をカバーすることで、ナチュラルなツヤ肌を作り上げています。厚塗りではなく、薄く丁寧に重ねることで、透明感を出しながら、陶器のような美しい肌を演出しています。ベースメイクの完成度を高めることで、その後のポイントメイクがより一層引き立ちます。
印象的な目元

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田村保乃さん風メイクで特に注目すべきは印象的な目元です。ナチュラルなアイブロウ、陰影をつけたアイシャドウ、目力のあるアイラインとマスカラで、彼女の持つ凛とした美しさを表現しています。特に、アイシャドウはブラウン系を基調とし、目尻に締め色を入れることで、自然な深みと立体感を演出しています。また、涙袋メイクを取り入れることで、目を大きく見せる効果も狙っています。
パーツ | 特徴 | メイクのポイント |
---|---|---|
眉 | 平行で自然な眉 | 自眉を活かし、パウダーでふんわりと描く |
アイシャドウ | ブラウン系で陰影を強調 | マットな質感でグラデーションを作る。ラメは控えめに。 |
アイライン | 細めのラインで自然な目力 | ブラックまたはブラウンのリキッドアイライナーで、まつ毛の隙間を埋めるように描く |
マスカラ | ロングタイプで自然な長さ | ダマにならないように丁寧に塗る。下まつ毛にも軽く塗る。 |
涙袋 | ぷっくりとした涙袋で可愛らしさをプラス | ベージュ系のアイシャドウとハイライトで立体感を出す |
ベースメイク編 田村保乃さんのような美肌の作り方

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田村保乃さんのような透明感あふれる美肌は、メイク前のスキンケアから始まります。丁寧なスキンケアと適切なベースメイクで、憧れのツヤ肌を手に入れましょう。
スキンケアで土台を整える
美しいベースメイクは、土台となる肌作りから。田村保乃さんのような健やかな肌作りのためには、洗顔・化粧水・乳液・美容液・クリームの基本ステップを丁寧に行うことが大切です。洗顔では、肌に優しい洗顔料を選び、摩擦を避けながら丁寧に洗い上げます。化粧水は、肌に優しく馴染ませ、水分を補給。乳液やクリームで油分を補い、肌の水分と油分のバランスを整えましょう。乾燥が気になる方は、美容液でさらに保湿ケアをプラス。シートマスクでスペシャルケアを取り入れるのもおすすめです。これらのスキンケアルーティンを毎日続けることで、メイクのりが格段にアップし、田村保乃さんのような透明感のある肌に近づけます。
▼田村保乃さん愛用の化粧水
▼田村保乃さん愛用のパック
▼田村保乃さん愛用の洗顔
▼田村保乃さん愛用のクレンジング
愛用下地でトーンアップ
スキンケアで整えた肌には、化粧下地でトーンアップ&肌色補正を行いましょう。田村保乃さんのような透明感のある肌を作るには、コントロールカラーで肌悩みをカバーするのがポイント。ピンク系のコントロールカラーで血色感をプラスしたり、グリーン系で赤みを抑えたり、自分の肌色に合ったカラーを選びましょう。人気のコントロールカラーには、ラ ロッシュ ポゼのUVイデア XL プロテクショントーンアップや、ポール & ジョー ボーテ プロテクティング ファンデーション プライマーなどがあります。下地を顔全体に薄く均一に伸ばすことで、ファンデーションの密着力も高まり、美しい仕上がりが長持ちします。
ファンデーションでナチュラルなツヤ肌に

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ファンデーションは、厚塗り感を避け、ナチュラルなツヤ肌を目指しましょう。リキッドファンデーション、クッションファンデーション、パウダーファンデーションなど、様々な種類がありますが、田村保乃さんのようなナチュラルなベースメイクには、リキッドファンデーションやクッションファンデーションがおすすめです。少量を顔の中心から外側に向かって薄く伸ばし、スポンジやブラシで丁寧に馴染ませます。カバーしたい部分は、重ね塗りするのではなく、コンシーラーを使用することで、厚塗り感を防ぎ、自然な仕上がりに。RMKのリクイドファンデーションやランコムのタンイドル ウルトラ ウェア リキッドなどが人気です。自分の肌色に合ったファンデーションを選び、ナチュラルなツヤ肌を演出しましょう。
コンシーラーで気になる部分をカバー

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コンシーラーは、シミ、そばかす、クマなど、気になる部分をピンポイントでカバーするのに効果的です。ファンデーションでカバーしきれなかった部分を、コンシーラーで丁寧に隠しましょう。リキッドタイプ、スティックタイプ、クリームタイプなど、様々な種類があるので、自分の肌質やカバーしたい悩みに合わせて選びます。ニキビ跡やシミには、カバー力の高いスティックタイプ、クマには、保湿力の高いリキッドタイプがおすすめです。コンシーラーを塗った後は、指で優しく叩き込むように馴染ませ、周りの肌との境目をぼかすと、より自然な仕上がりに。NARSのラディアントクリーミーコンシーラーや、イプサのクリエイティブコンシーラーなどが人気です。
▼田村保乃さん愛用のコンシーラー
フェイスパウダーでメイク崩れ防止
ベースメイクの仕上げには、フェイスパウダーでメイク崩れを防ぎましょう。フェイスパウダーは、余分な皮脂を吸収し、テカリを抑える効果があります。パウダーをパフに取り、優しく顔全体に塗布します。特にTゾーンなど、テカリやすい部分は、重ね付けすることで、メイク崩れを防止できます。ルースパウダーとプレストパウダーがありますが、持ち運びに便利なプレストパウダーがおすすめです。エレガンスのラ プードル オートニュアンスや、コスメデコルテのフェイスパウダーなどが人気です。フェイスパウダーを使うことで、ベースメイクの完成度を高め、長時間美しい肌をキープできます。
▼田村保乃さん愛用のフェイスパウダー
アイメイク編 田村保乃さんの魅力的な目元の作り方

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田村保乃さんのような印象的な目元を作るためのアイメイク方法を、アイブロウからマスカラまでステップごとに詳しく解説します。ナチュラルで美しい目元は、顔全体の印象を大きく左右します。ぜひ、この章を参考に、田村保乃さん風メイクに挑戦してみてください。
アイブロウで自然な眉に

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田村保乃さんの眉は、自然なアーチ型で、太すぎず細すぎない、程よい太さが特徴です。自眉を生かしながら、足りない部分をパウダーやペンシルで描き足していきます。眉マスカラで毛流れを整え、ふんわりとした印象に仕上げましょう。
アイテム | 使用方法 | ポイント |
---|---|---|
アイブロウパウダー | 眉頭から眉尻に向かって、ふんわりと色をのせていきます。 | 自分の髪色に合ったカラーを選びましょう。 |
アイブロウペンシル | 眉尻や足りない部分を描き足します。 | 1本1本毛を描くように、丁寧に描き足すのがポイントです。 |
アイブロウマスカラ | 毛流れに沿って、眉全体に塗ります。 | 自然な立体感を出すために、明るいカラーを選ぶのがおすすめです。 |
アイシャドウで陰影をつける
田村保乃さんのアイシャドウは、ナチュラルなグラデーションがポイントです。ベージュやブラウンなどの肌馴染みの良いカラーを使用し、目元に自然な陰影を与えます。ラメやパール感のあるシャドウをまぶたの中央にのせると、華やかさをプラスできます。
愛用アイシャドウパレット:Laka フォーエバー6アイパレット03
田村保乃さんが愛用しているLaka(ラカ)の「フォーエバー6アイパレット 03 プリムローズ」は、くすみピンク系の落ち着いた色合いで、しっとりとしたゼリーシマーなど多様な質感を持つ6色のアイシャドウパレットです。絶妙な単色メイクから華やかなメイクまで、多彩なムードを演出できます。
アイシャドウの塗り方解説
- ベースカラーをアイホール全体に塗ります。
- ミディアムカラーを二重幅より少し広めに重ねます。
- 締め色を目のキワに細く入れます。
- ハイライトカラーを眉下と目頭に入れます。
アイラインで目力アップ
田村保乃さんのアイラインは、細く自然に引かれています。ブラックやブラウンのリキッドアイライナーで、まつ毛の隙間を埋めるように丁寧に描きましょう。目尻は少し長めに伸ばすと、より印象的な目元になります。インラインを引くと、より自然な目力アップ効果が期待できます。
マスカラでぱっちりとしたまつげに
田村保乃さんのまつげは、長くてセパレートしています。ブラックのマスカラを、ダマにならないように丁寧に塗布しましょう。ビューラーでまつ毛をしっかりカールさせ、マスカラ下地を使うと、より美しい仕上がりになります。下まつげにもマスカラを塗ると、よりぱっちりとした目元を演出できます。
チーク&リップ編 田村保乃さんのような血色感の演出方法

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田村保乃さんのメイクで重要なのは、ナチュラルながらも華やかさを感じさせる血色感。チークとリップを効果的に使うことで、内側から滲み出るような健康的な美しさを演出できます。ここでは、田村保乃さん風の血色感を作るためのチークとリップの使い方を詳しく解説します。
チークで自然な血色感をプラス
チークは、顔色を良く見せ、立体感を出すための重要なアイテムです。田村保乃さんのような自然な血色感を出すためには、肌馴染みの良いカラーを選び、ふんわりと入れるのがポイントです。
チークの種類
- パウダーチーク:粉状のチークで、ブラシを使って塗布します。自然な仕上がりで、初心者にも使いやすいです。
- クリームチーク:クリーム状のチークで、指でポンポンと叩き込むように塗ります。肌に密着しやすく、ツヤ感を出したい方におすすめです。
- リキッドチーク:液状のチークで、少量を指でのばして使います。自然な血色感と透明感を演出できます。
- ジェルチーク:ジェル状のチークで、指やスポンジで塗布します。みずみずしい質感で、内側から発光するようなツヤを与えます。
チークカラーの選び方
田村保乃さんのようなナチュラルな血色感を出すためには、コーラルピンクやピーチピンクなどの肌馴染みの良いカラーがおすすめです。自分の肌色に合わせて、自然に溶け込む色を選びましょう。
チークの入れ方
笑顔を作ったときに高くなる頬骨に沿って、ふんわりとチークを入れます。ブラシを使う場合は、力を入れすぎずに優しく滑らせるのがポイントです。指で塗る場合は、ポンポンと叩き込むようにして馴染ませます。濃く入れすぎると不自然になるので、少量ずつ調整しながら塗るのがおすすめです。
リップでメイクの仕上げ
リップは、メイク全体の印象を左右する重要なポイント。田村保乃さんのようなナチュラルで洗練された雰囲気を出すためには、リップの色や質感選びが重要です。
愛用リップ紹介
田村保乃さんが美容雑誌やYouTubeなどで愛用しているリップは公表されていませんが、ナチュラルメイクに合うようなおすすめのリップを紹介します。
▼SUQQU モイスチャー グレイズ リップスティック 06
リップの塗り方解説
ナチュラルなリップメイク
リップクリームで唇を保湿した後、リップを直接唇に塗ります。指でポンポンと叩き込むように馴染ませると、よりナチュラルな仕上がりになります。オーバーリップ気味に塗ると、よりふっくらとした唇を演出できます。
華やかなリップメイク
リップライナーで唇の輪郭を描き、リップを塗ります。グロスを重ねると、より華やかな印象になります。リップブラシを使うと、より綺麗に塗ることができます。
田村保乃さん風メイクにおすすめの愛用コスメ一覧

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ここでは、田村保乃さん風メイクを作るためにおすすめの愛用コスメを、ベースメイク、アイメイク、チーク&リップのカテゴリーに分けてご紹介します。プチプラからデパコスまで、様々な価格帯のコスメを掲載しているので、ぜひ参考にしてみてください。
ベースメイクアイテム
アディクション ザ ファンデーション リフトグロウ 001
アディクションの「ザ ファンデーション リフトグロウ 001 ポーセリン ピンク」は、ハイライトのように高い部分に光を集め、リフトアップしたような立体感を演出するリキッドファンデーションです。美容液成分を83%配合し、肌に溶け込むような薄膜で自然にカバーしながら、ツヤとハリのある仕上がりを実現します。
チーク&リップアイテム
デイジーク ブレンディングムードチーク 05
デイジークの「ブレンディングムードチーク 05 バイオレットニット」は、シルキーなテクスチャーでムラなく自然に肌になじみ、ふわっとした仕上がりを実現します。 毛穴に溜まらず、伸びが良く、すべすべな肌を演出してくれるチークです。
ケイト リップモンスター 17
ケイトの「リップモンスター 17 神秘のローズ園」は、薔薇をイメージした透け感のあるローズレッドのリップスティックです。独自技術により、唇から蒸発する水分を活用して密着ジェル膜に変化し、つけたての色が長時間持続します。 高発色で保湿効果もあり、唇の縦ジワを補整しながら、落ちにくく乾燥しにくいのが特徴です。
▼参考動画はこちら
田村保乃さんのメイクテクニック

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ここでは、田村保乃さん風メイクをさらにレベルアップさせるためのテクニックを3つご紹介します。これらのテクニックをマスターすれば、より自然で魅力的なメイクが完成します。
涙袋メイクでぷっくり感を演出
田村保乃さんのような愛らしい目元を演出する上で欠かせないのが、ぷっくりとした涙袋です。涙袋を強調することで、目を大きく見せるだけでなく、若々しい印象を与えることができます。涙袋メイクには、影と光を効果的に使うことが重要です。
まず、影を作るために、肌よりワントーン暗いマットなブラウン系のアイシャドウ、もしくはシェーディングパウダーを、下まぶたの際に細く入れます。この時、目頭から目尻までではなく、黒目の下あたりから目尻に向かって入れるのがポイントです。入れすぎるとクマのように見えてしまうので、少しずつ色を足していくようにしましょう。次に、光を与えるために、パール感のある明るいベージュ系のアイシャドウ、もしくはハイライトパウダーを、涙袋の中央に軽く乗せます。指で優しくぼかして、自然な立体感を出しましょう。涙袋メイクは、やりすぎると不自然になってしまうので、鏡を見ながら微調整することが大切です。
シェーディングで小顔効果
シェーディングは、顔に陰影をつけることで、小顔に見せる効果があります。田村保乃さんのような自然な小顔効果を出すためには、シェーディングの色選びと入れる場所が重要です。
シェーディングカラーは、自分の肌色よりワントーンかツートーン暗い色を選びましょう。濃すぎる色を選んでしまうと、不自然な仕上がりになってしまうので注意が必要です。シェーディングを入れる場所は、顔の外側です。額の生え際、こめかみ、頬骨の下、あごのラインに沿ってブラシで入れます。ブラシを使うことで、自然なグラデーションを作ることができます。また、顔の形に合わせてシェーディングを入れる場所を調整することで、より効果的に小顔に見せることができます。例えば、面長の人は、額の上部にシェーディングを入れることで、顔の長さを短く見せることができます。丸顔の人は、頬骨の下にシェーディングを入れることで、シャープな印象を与えることができます。
ハイライトで立体感をプラス
ハイライトは、顔の高い部分に光を集めることで、立体感を出す効果があります。田村保乃さんのような透明感のある肌を演出するためには、ハイライトを効果的に使うことが重要です。ハイライトを入れる場所は、Tゾーン、Cゾーン、あご先です。Tゾーンは、額の中心から鼻筋にかけて、Cゾーンは、頬骨の高い部分からこめかみにかけて、あご先は、あごの先端に入れます。ハイライトは、パウダータイプ、クリームタイプ、リキッドタイプなど様々な種類があります。自分の肌質やメイクに合わせて、最適なタイプのハイライトを選びましょう。
テクニック | 使用アイテム例 | ポイント |
---|---|---|
涙袋メイク | ケイト デザイニングアイブロウ3D、キャンメイク ハイライター | 黒目の下から目尻に向かって影を入れ、涙袋の中央にハイライトを入れる |
シェーディング | セザンヌ ナチュラルマットシェーディング、Too Faced チョコレートバーアイシャドウパレット | 肌よりワントーンかツートーン暗い色を選び、額の生え際、こめかみ、頬骨の下、あごのラインに沿って入れる |
ハイライト | セザンヌ パールグロウハイライト、MAC ミネラライズ スキンフィニッシュ | Tゾーン、Cゾーン、あご先に入れる |
これらのテクニックを組み合わせて、田村保乃さんのような、ナチュラルで華やかなメイクに挑戦してみてください。
様々なシーン別 田村保乃風メイク

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田村保乃さんのメイクは、シーンに合わせて変化させることで、より魅力的に見せることができます。ここでは、様々なシーンに合わせた田村保乃風メイクをご紹介いたします。ナチュラルメイクから華やかなメイクまで、TPOに合わせたメイク方法をマスターしましょう。
ナチュラルメイクで普段使い

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普段使いには、ナチュラルで透明感のあるメイクがおすすめです。ベースメイクは薄付きにし、素肌感を残すことがポイントです。アイシャドウはベージュやブラウンなどのヌーディーカラーを使用し、アイラインは細めに引くことで自然な印象に仕上げます。チークとリップはコーラルピンクやピンクベージュなどの肌馴染みの良いカラーを選び、血色感をプラスしましょう。
ポイントは、作り込みすぎないことです。あくまで自然体で、素肌の美しさを引き立てるようなメイクを心がけましょう。
アイテム | 商品例 | ポイント |
---|---|---|
ファンデーション | セザンヌ UVシルクカバーパウダー | パウダーファンデーションでナチュラルなツヤ肌に |
アイシャドウ | エクセル スキニーリッチシャドウ SR01 ベージュブラウン | 肌馴染みの良いブラウン系で陰影を付ける |
リップ | オペラ リップティント N 05 コーラルピンク | ナチュラルな血色感をプラス |
華やかメイクで特別な日に
特別な日には、華やかさをプラスしたメイクで、いつもと違う雰囲気を演出してみましょう。ベースメイクはツヤ感を意識し、ハイライトで立体感をプラスします。アイシャドウは、普段使いよりも濃いめのブラウンや、ラメ感のあるカラーを使用し、目元を印象的に仕上げます。アイラインは少し太めに引いたり、目尻を跳ね上げたりすることで、華やかさをプラス。リップはレッドやボルドーなどの深みのあるカラーを選び、華やかさを演出しましょう。つけまつげをプラスするのもおすすめです。
ポイントは、華やかさを出しつつも、上品さを忘れないことです。ラメやパールを効果的に使用し、華やかさを演出しましょう。また、チークやリップの色味を調整することで、全体のバランスを整えることが大切です。
アイテム | 商品例 | ポイント |
---|---|---|
ファンデーション | ランコム タンイドル ウルトラ ウェア リキッド | リキッドファンデーションでツヤ肌に |
アイシャドウ | ルナソル アイカラーレーション 07 ダージリンキャメル | ラメ感のあるカラーで華やかな目元に |
リップ | 資生堂 マキアージュ ドラマティックルージュEX RD430 レッド系 | 深みのあるカラーで華やかさを演出 |
つけまつげ | ダイヤモンドラッシュ グラマラスeye | 目尻にポイント使いで華やかさをプラス |
デートメイクで可愛らしさを演出
デートメイクでは、可愛らしさを重視したメイクがおすすめです。ピンクやコーラル系のカラーを積極的に取り入れ、愛され顔を目指しましょう。ベースメイクは、ナチュラルなツヤ肌に仕上げ、チークは頬の高い位置に丸く入れることで、可愛らしい印象に。リップは、グロスを重ねてぷっくりと仕上げるのもおすすめです。アイメイクは、ブラウン系のアイシャドウでナチュラルに仕上げつつ、涙袋をぷっくりとさせることで、可愛らしさをプラスします。
ポイントは、可愛らしさを出しつつも、やりすぎないことです。ナチュラルなベースメイクを心がけ、ポイントメイクで可愛らしさをプラスしましょう。また、ヘアアレンジも可愛らしい雰囲気に合わせることが大切です。
アイテム | 商品例 | ポイント |
---|---|---|
チーク | キャンメイク グロウフルールチークス 09 バーガンディフルール | 頬の高い位置に丸く入れて可愛らしい印象に |
リップグロス | ディオール アディクト リップ マキシマイザー 001 ピンク | ぷっくりとした唇に |
涙袋ライナー | ケイト ダブルラインフェイカー LB-1 ラメベージュ | 涙袋をぷっくりとさせて可愛らしさをプラス |
田村保乃メイクが可愛い♡
この記事では、欅坂46・櫻坂46の田村保乃さんのメイク方法を、ベースメイクからポイントメイクまで詳しく解説しました。田村保乃さん風メイクの特徴は、ナチュラルながらも華やかで、透明感のあるベースメイクと印象的な目元です。特に、ぷっくりとした涙袋と、自然な血色感がポイントとなります。
ベースメイクでは、スキンケアでしっかりと土台を整え、トーンアップ下地やファンデーションでナチュラルなツヤ肌を作ることが大切です。アイメイクでは、アイシャドウで陰影をつけ、アイラインとマスカラで目力をアップさせます。チークとリップで血色感をプラスすれば、田村保乃さん風メイクの完成です。
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