実は、唾液にはアンチエイジング効果があります。そのため唾液が出るようなケアをすることでアンチエイジングをしていることになります。 ところが、加齢とともに唾液の分泌量は減少していくそうです。 今回は、唾液に含まれるアンチエイジング効果...

「派手な女と思われたくない。だけど存在感は出したい」そんな人、結構いると思います。 今回はそんな、存在感を出しつつ派手さを抑えた冬コーデをご紹介です♪ 派手すぎないけど存在感のある冬コーデ① クセをつけた...

食べ物の成分や原材料、そしてもちろんメニューにも、気を配っている人は多いでしょう。ところが、実は食事をとる時間もかなり重要なんです。食事と体内時計との関係が栄養学的な観点から最近は注目されています。今回は理想的な一日の食生活をご紹介します。...

成婚率にこだわる婚活支援サービスを展開する株式会社パートナーエージェントが、25〜39歳の未婚女性2,060人に対して「少女漫画と恋愛」に関するアンケート調査を実施しました。 ここでは少女漫画好きな女性が恋愛において男性に対する理想が...

明け方の冷え込みが厳しくなり、布団から出るのも一苦労という人も多いのではないでしょうか？ だけど、ほんの少し習慣を変えるだけで、嘘のように毎朝シャキッと起きられる体質になれるかもしれません。 目覚めを良くするには質の良い睡眠が超大事...

ダイエットに最適な『酵素酢もやし』 今回は、基本的な『酵素酢もやし』の作り方とアレンジレシピを教えちゃいます♡ お金をかけず、美味しくダイエットしたい！なんていうワガママ女子の方は必見ですよ！ 酵素酢もやしの秘密 〇...

ファーアウターをナチュラルに着こなして ファーアウターと言えばリッチでドレスなどに合わせてフォーマル使いな印象ですが、コーデ一つで普段着としても大活躍してくれます♡ カジュアルなアイテムと上手に合わせて、寒さをガマンしない、おしゃれ...

今から友達が家に来ることに！そんな時でも大丈夫。このレシピさえあれば簡単におつまみが作れちゃいますよ。今回は動画と合わせてレシピをまとめてみました。是非参考にしてみて下さい！ 絶対喜ばれる簡単おつま...

「プロテイン」と聞くと、筋肉を鍛えている人が取り入れるイメージの強い飲み物ですが、 実はダイエットや美容効果など、女性にとって嬉しい効果が期待できたりします。 しかし、飲み方を間違えると逆効果になってしまうことも…。 そこで今回は...

心を奪われたが最後、身の回りのものすべてをそのブランドで統一する人は一定数いると思うんです。 日本でも人気の「ティファニー（Tiffany ＆ Co.）」は、この望みを叶えてくれるブランドかもしれません。 「EVERYD...

オシャレは楽しみたいけど、暖かさを優先してしまうとコーディネートも野暮ったくなりがち。 そんな時、スタイリングのアクセントになるストールやマフラーなどの『巻き物』の存在は欠かせません。今回は秋から冬に活用できる巻き物のアレンジとコーデ...

近年、恋愛や結婚をしない人が増えている影響もあってか、友達以上恋人未満のセフレやキスフレの関係が案外多いようで、それに伴って「セフレ」「キスフレ」だけではカテゴライズできなくなってしまった「フレンズ」が増えてきているようです。 ここで...

Twitterとは違って、一貫したテーマで投稿していく人が圧倒的に多いインスタグラム。一度そのルーティーンに慣れてしまえば、Twitterよりも気軽に投稿するようになるものです。 しかしながら、フォロワーが減ったり、炎上したり...

皆さんは「着圧ソックス」なるものを使ったことがありますか？ 履いてるだけで本当に美脚になれるならぜひ取り入れたいところですが、ドラッグストアで見てみると大体1,500～2,000円程度の物が多く、「もしも効果が無かったら…」と...

“髪は女の額縁”と言われています。 わけても、前髪は最も重要なパーツ。 今回は、2017年の最新前髪をおさらい！ 最新の前髪にアップデートしちゃいましょう♡ 2017年トレンド♡おしゃれ前髪をお見せします...

知られざるチョコレートの秘密♡ 女性なら誰もが大好きな「チョコレート」。思いっきり食べたいけど、体重が気になる、そんな人も多いのではないでしょうか？ 実はチョコレートは上手に食べることで、体にうれしい効能がたくさんあるんです...

口コミで評判のコスメを買ってみたものの、実際自分の肌の色と合わなかったり、肌荒れを起こしてしまったりした経験って結構ありますよね。でも、捨てる前にちょっと待って！ ひょっとしたらまだ使えるかも？ 今回はそんなお蔵入りしたコスメの...

秋冬の服は気付いたら暗いコーディネートになっちゃってた、なんてことも多いです。 ユニクロのカラーニットを上手に使いこなすことで季節感を取り入れて、暗いコーディネートから脱出しましょう♡ ダークグリーンで季節感を取り入れて 出典...

きゅうりって、栄養が少ないって聞きますよね？確かに90％は水分なのですが、実はダイエットに有効な成分が多く含まれていることが最近になってわかりました。 きゅうりを取り入れたダイエットを実践し、成功したという声も多数あるようですよ。今回...

「わがまま」とは、相手や周囲を無視して自分の思い通りにすること。 わがままな人、と言われると良い気分はしないですよね？だけど わがままは大人のアラサー女性にとっては必要な勇気だったりもします。 今回は、わがままな人生を送る方法をご...