ヘルシー志向の女性の間で大人気となっているピクルス。 しかし、自分で作るとなると、保存瓶の煮沸をしなければならないなど意外と面倒なのが玉に瑕です。 そこで注目を集めているのが、袋の中で漬けられる“和ピクルスの酢”です。 保存瓶...

ニットトップスやスウェットトップスなど、いつも使っているアイテムにレイヤードすると、甘さが加わって雰囲気を一転させてくれるフリルネックブラウス。もちろんそのまま着てもおしゃれなアイテム！今回は上手なフリルネックの着こなしをまとめたので、ぜひ...

年々高まっている「インナービューティーダイエット」への関心。 体の内側からキレイを目指す方法なのですが、「挑戦したいけど何から始めればいいのか分からない！」と悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、インナービューテ...

男性が思わず女性として意識してしまうような香りは一体何なのか、探っていきたいと思います。ぜひ参考にしてみてください。 “臭くない”が大前提！ まず、タバコや汗、お酒臭くないということが一番大切です。特に冬はブーツの中の臭いにも気をつけま...

「生理期間に不安がある」「生理が来ない！」「生理がすぐに来る！」など、生理周期が短くても長くても、生理周期の不順は、女性を不安にさせますね。今回は、「生理周期の悩み」にお答えしていきます。 【悩み1】生理が来ない 「生理の予定日...

お笑いタレントとしてのみならず、女優やファッションプロデューサーとしても人気の渡辺直美さん。最近ではニューヨーク、ロサンゼルス、台湾の3都市でワールドツアーをおこなうなど、海外でも活躍の場を広げています。 そんな渡辺直美さんが、な、な...

1月に入り、ドイツの女性誌で多く目にする「ダブルクレンジング」の文字。その習慣は、ヨーロッパでは新鮮に映るようです。 アジア女性の美しい肌の秘密は、基礎洗顔にあった！ ダブル・クレンジングというのはその名の通り、まずオイルベース...

持っている人の願いを叶えたり、力を分けてくれるパワーストーン 。ブレスレットなどを購入して、すぐに身につけたい！と思っている人も多いはずです。 でもパワーストーンを買ってすぐ身につけるのはNG。 購入後はまず浄化をして、パワーストーン...

仕事の効率性、職場の安全性を高めるために、整理整頓は重要です。それは万国共通で言えることではないかな、と思います。 アメリカの会社が取りいれた日本式『5S』 日本発祥の「5S」と呼ばれている職場管理の基本概念は、多くのアメリカの...

おしゃれな方たちは、トレンドを取り入れながらもスタイルアップも叶えています！その秘密は「 Iライン」にあることをご存知ですか？今回はトレンド感も持ち合わせあんがらもスタイルアップできる コーデをご紹介したいと思います。 ロング丈のニットワ...

寒さと乾燥の厳しい冬は、風邪やインフルエンザにかかりやすくなります。くしゃみや熱が出だしたら、充分な水分と睡眠をとったり、お医者さんに薬をもらったりするものですが、体調が悪いときには瞑想も有効なのだとか。 心身の調子を整えてラクに...

プチプラの2大ブランド、ユニクロとGU。この2つのブランドのアイテムを使って、15日間のコーディネートを作ってみましょう！お仕事の日もお休みの日も、いつでもおしゃれに過ごしたい方におすすめのプチプラアイテムと着こなし術をご紹介します！ぜひ最...

ダイエットをするときに、「ご飯は太りやすい」というイメージがあると思います。ご飯を抜けば痩せる、と思っている人も少なくないのではないでしょうか。 実は、ご飯よりも太りやすいのがパンだったのです！パンが太りやすい理由と、ダイエット中に食...

肌のカサカサやかゆみ、ヒビ割れといった症状が現れている女性の皆さん、正しいケアはできていますか？ いざというとき、素肌を見せることが恥ずかしくなる干からび肌は、一刻も早く改善しましょう。 そこで今回は、干からび肌を改善し、触れたくな...

photo by Fotolia.com 2017年に、高級な美容クリームよりも美容効果が高い、と話題になった「ヒルドイド」。これはヘパリン類似物質という保湿成分を含むことによって保湿、血行促進、抗炎症の効果があり、アトピ...

デートの日はメイクや服装だけじゃなくヘアアレンジだって可愛く思われたい！女性なら誰だってそう思いますよね。実は男性にも女性にして欲しい好きなヘアアレンジがあったんです♡ 第5位　サイドアップ 出典：instagram シンプル...

美味しいご飯の炊き方教えます！ 美味しいご飯の炊き方と言えば、研いだ後のお米を30分ほど水に浸しておくと良いなんて言われてますよね。 それよりもっと美味しく炊けちゃう裏技があるってご存知でしたか？ 実は、あんなものやこんなも...

これからどんどん寒さを増す2月に！ 寒い季節は、原始的ですがカイロの出番が増えますよね。 貼るだけで簡単に体を温めてくれるカイロは、私たちにとってもなくてはならない存在♡ そんなカイロを活用して、ダイエットや冷え性・肩こり改善に期...

photo by Fotolia.com ケンカするのは仲が良い証拠といいますが、ケンカにもいろいろありますよね。すぐに仲直りができればよいのですが、長引くと仲直りをしづらくなり、最悪の場合は、そのままケンカ別れになること...