アラサー世代になると、周りの友達の結婚や妊娠・出産が多くなりますよね。そのような状況の中、気になるのは自分の将来のことではないでしょうか？最近は妊娠に関して不安に思っている女子も多いんだとか。 大好きな彼と思い描く素敵な将来のために、...

コーヒーやスイーツなど、専門店さながらのメニューが揃うようになったコンビニ。短時間で安く食事を済ませるために毎日利用している人も多いですよね。 最近では、オーガニック食材や話題のスーパーフードを取り入れたメニューなども増えまし...

ここ数年、（特にセリアック病ではない人の間で）ブームになっているグルテンフリー。手っ取り早く炭水化物を減らす方法とか、健康食のように思われがち。しかし、必要もないのにグルテンを断つと、心臓の健康に良くないかもしれないのです。...

可愛らしい印象のピンクは大人になってもやめられない定番のカラー♡ アラサー世代がピンクを使ったファッションにチャレンジするなら、ただ可愛いだけでは済ませない、大人なコーデにチャレンジしたいですよね。 今回は、今すぐにマネできる、...

100均でもお洒落可愛いラッピングができちゃう！？ バレンタインはお菓子のラッピングに悩みますよね。 特に、友チョコや義理チョコなど大量に渡すお菓子は、包装にお金をかけるわけにもいかず…。そんなときは、100均で買えるラッピ...

最近のメイクの定番といえば、“作った感”のない自然さが魅力のナチュラルメイク。 でも、かわいく見せるためには、やっぱり目をパッチリ大きく見せるのは必要不可欠ですよね。 そこで今回は、自然なのに目を大きく見せられる、ナチュ...

風邪やインフルエンザなどが流行りやすい寒い季節。ウイルスや病気を防ぐには、マスクや手洗いなどももちろん有効ですが、なにより自分の体の免疫力を高めることが重要です。 免疫力は40代で約半分まで低下する ウイルスや細菌が体内...

ぱっと目を覚ましたいと思っているのに、どうしても朝起きられないと悩んでいる人って意外と多いのではないでしょうか？起きられない原因がわかれば改善の余地があるはず♪ 自分に当てはめながら読んでみてくださいね！ ...

気になる男性や彼氏に想いを伝えるバレンタインデー。でも、貰う側の男性にとってもバレンタインはプレッシャーだって知っていましたか？バレンタインにまつわる男性たちの意外な本音をご紹介します。 知られざる『男達のバレンタインデー』 その1　高...

アルガンオイルでもなく、ホホバオイルでもない、「ネクストブームのオイルはこれ！」と美容のプロたちの間で話題となっているオイルがあります。 その名は、“マルラオイル”。 マルラオイルには、一体どんな美容効果や使い方があるのか気になりま...

女性の悩みの一つであるデリケートゾーンのケア。ケアが不十分だと、「臭い」や「かゆみ」の原因になってしまい、不快な思いをすることになります。たくさんのケアグッズの中、何を使ったらいいかわからない・・・ そんな皆さんにご紹介するの...

アレルギーや高血圧などに効く薬が、歯を危険にさらしているとしたら？ 米国老年医学会誌に掲載された最新研究によると、薬の一部が口の健康にはよくないとのこと。それは口の中を乾燥させたり、唾液が出づらくなったりする副作用が起こる可能性がある...

かわいくて小ぶりの腕時計が好きというあなた。お待たせしました！2018年1月に、ウィッカとラデュレがコラボした腕時計が発売開始となりました。 マカロンをイメージしたカラーと真四角の文字盤で、女の子っぽいのに機能的なんです。 シチズン...

話題のクレヨンリップについて知りたい！ 最近では、人気コスメメーカーも続々と新商品を発表して、最近よく話題になるクレヨンリップ。 コスメ好きの女子の間ではもう当たり前のようになってるらしいけど、実はあんまりよく知らないんだっ...

つらい生理痛。 症状の軽い人や男性には想像できないほどの痛みに、毎月必死にこらえている女性も多いですよね。 頭痛、下腹部痛、腰痛、吐き気、めまい、だるさ、イライラ、むくみ。。なんとか少しでも軽減したいものです。 そこで今回...

photo by Fotolia.com 夕方ふと鏡を見て、ギョッとした経験はありませんか？そう、毎日メイクをする女性にとっての大敵は、化粧崩れなのです。ファンデーションがドロドロになっていたり、パンダ目になっていたり…。...

本当は結婚をしたいし、子どもも産みたい。だけどどちらも相手があって初めて成立すること。 たまたまタイミングが合わずにシングル生活が続いていても、落ち込む必要はありません。きっといつかはご縁が結ばれるはず。 それまでは自由な時間を楽し...

ニコッと笑った時、歯に口紅がついているととても目立ってかなりカッコ悪いですよね。 しかも、自分で気づきにくいから、特に見せたくない相手にバッチリ見られている可能性も……。 今回は、そんなガッカリポイントを作らないためのち...

photo by Fotolia.com いよいよバレンタインが近づいてきましたね。バレンタイン前後の時期は、試作品のチョコレートを味見したり、友だち同士で友チョコを贈りあったり、自分へのご褒美チョコを買ったり…など、いつもよ...

ときたま月曜日が憂鬱になるのは誰にでもあること。でも、米国ラッシュ大学医療センターの行動科学部長、ステヴァン・E・ホブフォルさんによると、慢性的なストレスにさらされている人は（大変な仕事や私生活の一大事で、毎日ストレスホルモンに攻撃されてい...