せっかく摂るなら、栄養価が高い食品を摂る事がおすすめ。 栄養価の高い食事をすることは、深刻な病気を防いだり、免疫系を健康的に維持してくれる効果があるようです。コレステロールの低下、消化の改善、減量サポート、健康的な肌や...

梅雨が明ければ本格的な夏が来ます。夏と言えば、お祭りや花火など、楽しいイベントが沢山ありますね。 今回は、そんな夏にぴったりな浴衣や、浴衣にぴったりな小物を集めてみました！プチプラでかわいい浴衣もあるので、要チェックです♡ ...

身体はもちろん、指の先まで細く美しい状態でいたいというのは女性としては憧れですよね。でも自分の指を見ると、なんかむっちり…理想からはかけ離れている、そんな風に残念な気持ちになったことはありますよね。そこで今回は、いつ男性に見られても...

これからどんどん蒸し暑くなってくる毎日…。室内は冷房が効きすぎていて寒いなど、寒暖差が激しいですよね。 この時期、ちょっとしたことで風邪をひきやすくなったり、喉を傷めて咳をしている人が多くなってくると思います。 理由はいろいろありま...

付き合っているからと、相手に何をしてもいいという考えは大間違いです。束縛などは嫌がられますし、重いと思われて別れ話に発展する可能性も…。でも、そのウザさが彼氏には可愛らしく感じられるときもあります。 そこで、“重いけど可愛い彼女の行動”と...

梅雨は髪がごわつきヘアスタイルが乱れる季節…。皆さん朝から大変な思いをしませんか？湿度のせいで、髪が広がったりハネたりうねったり、悩みが尽きませんよね。そんな時は、シャンプーを変えてみてはいかがでしょうか？ 今回はそのよう...

旅行の準備をしている時ってとてもワクワクしますよね！これから夏に向けて、旅行の計画をたて始めている人も多いと思います。しかし、これもこれも…と準備していくうちにどんどん大きくなっていく荷物。 女子は特に、財布や着替え、充電器などに加え、ス...

梅雨の季節も真っ只中です。特にムシムシジメジメする日は気分も憂鬱になりなっちゃいますよね。そんな時特にこだわりたいのがインナー。中でもオススメしたいのが無印良品のインナーです。ジメジメした雨の日を快適に過ごす為に、ぜひチェックしてみてくださ...

ガラスと観葉植物の組み合わせは、自然で透明感があり、お部屋に癒しとクリアな魅力をプラスしてくれます。 今回は、どんどん蒸し暑くなってくる今の時期にピッタリな涼し気でボタニカルな雰囲気をお部屋に与えてくれる、ガラスと観葉植物のオシャレな...

これからどんどん汗をかく季節になってきます。そんな時期は、メイクを綺麗にキープするのはとっても大変！毛穴パテ職人のフィニッシュキープパウダーは、テカりや毛穴落ち、乾燥などによるメイク崩れから守ってくれるコスメをご紹介していきます♪ ...

家庭に入って子育てや、会社勤めをして責任のある立場に就いたりと、何かしらアラサー女子はストレスが増えるものです。そんな時は、ちょっと贅沢をして自分にご褒美をあげてもバチは当たりません！ 普段はプチプラで済ませてしまっているコスメも、た...

日本の食卓の主役といっても過言ではない「ご飯」。炊くなら、美味しいご飯を炊きたいですよね。洗って水を入れてただ炊飯器にセット…でも美味しいけど、もっと美味しく炊くコツがあります。 ちょっとしたことに気をつけるだけで、ご家庭でも「本当におい...

みなさん、毎朝足元までぬかりなく意識されていますか？ 何気なく履いているけど、実は大事なのがソックス。 ソックス選びをきちんとすると、いつも着ていた服が新しい表情を見せてくれたり、あまり似合わなかったコーディネートが自分にしっくりきた...

健康を維持するために必要な栄養を豊富に含む食材を｢完全栄養食｣と言い、その代表格といわれるのが卵。 たんぱく質、脂質、ミネラル、ビタミンをバランスよく含んでいます。なかでも、たんぱく質は必須アミノ酸 9種類をバランスよく含み、...