納豆

ねばねば食材を使ったおつまみで夏バテ対策♪ 食物繊維や免疫強化、夏バテ対策に役立つ成分など豊富に含まれている「ねばねば食材」は、日々の食生活の中にどんどん取り入れたいですよね。ねばねば食材をおつまみに使えば、日々の生活にうまく取り入れ...

納豆を一日一個食べるという人もいるくらい、体に良い発酵食品として定番ですよね。刻みねぎを混ぜてご飯に乗せる食べ方もおいしいですが、おすすめは、かき揚げ。サクッ、ねっとりの食感がおもしろく、新鮮な味わいが楽しめるので是非ためしてみてください♡...