【節約】お酒もご飯も進む「三つ葉レシピ」5選
汁ものや丼もの、茶わん蒸しといった和食に添えれば、料理を上品に飾ってくれる「三つ葉」。
飾り野菜として使われることが多いからこそ、なかなか消費しきれず困ってしまったことはありませんか？
そこで今回は、余ってしまった三つ葉をおつまみやおかずに変身させてしまう、とっておきのおすすめレシピをご紹介します♪
目次
- 【おすすめ三つ葉レシピ】①三つ葉とツナのおひたし
- 【おすすめ三つ葉レシピ】②三つ葉のチヂミ
- 【おすすめ三つ葉レシピ】③三つ葉入り厚焼き玉子
- 【おすすめ三つ葉レシピ】④三つ葉と牛肉のバター醤油炒め
- 【おすすめ三つ葉レシピ】⑤三つ葉のうま塩ナムル
【おすすめ三つ葉レシピ】①三つ葉とツナのおひたし
お浸しといえば、ほうれん草や小松菜が人気ですが、三つ葉もお浸しにぴったりの食材なんです♪
茹でた三つ葉をツナ缶、めんつゆと混ぜてごまを振りかけるだけの簡単レシピは、食卓にあともう一品欲しいという時にもおすすめ。
茹でることで大量に消費できますよ。
【おすすめ三つ葉レシピ】②三つ葉のチヂミ
余った三つ葉を使って、お酒のおつまみにもぴったりなチヂミはいかがですか？
こちらのレシピなら、1人で一束分ペロリと食べられてしまいますよ！
三つ葉の使い道に困ってしまった時や、たくさん消費したい時におすすめです♪
【おすすめ三つ葉レシピ】③三つ葉入り厚焼き玉子
茶わん蒸しや親子丼などに使われることの多い三つ葉。
卵料理との相性が抜群なので、厚焼き玉子に入れてもとっても美味しくいただけますよ！
三つ葉の爽やかな香りが漂う厚焼き玉子のレシピは、朝食やお弁当のおかずにぴったり。
おいしく消費して、余すことなくいただきましょう♪
【おすすめ三つ葉レシピ】④三つ葉と牛肉のバター醤油炒め
食べ盛りのお子さんがいる方や、副菜よりもメインのおかずとして消費したい方にはこちら。
牛肉と三つ葉をバター醤油で炒めた、白ご飯が進むレシピです。
バター醤油でしっかりと味付けしてあるので、三つ葉の香りがちょっと苦手な方でも食べやすいですよ♪
【おすすめ三つ葉レシピ】⑤三つ葉のうま塩ナムル
お酒のおつまみや、箸休めの一品におすすめのレシピ。
三つ葉を茹でたら、ごま油や醤油と和えるだけで、とっても簡単に作れて、時短＆消費にぴったり♪にんにくの香りと味が食欲をそそります。
三つ葉以外の野菜でも応用可能ですよ！
使い切れずに余ってしまった三つ葉はアレンジ方法は無限大
今回は、余ってしまった三つ葉をおつまみやおかずに変身させる、おすすめレシピをご紹介しました。
使い切れずに余ってしまった三つ葉は、美味しく消費できるレシピにおまかせ♪おつまみからメインのおかず、お弁当のおかずまでアレンジ方法は無限大です！こちらを参考に、ご家庭でもぜひ試してみてくださいね。
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