ヘア毎日使うからこそ見直したい。美髪を育むシャンプー&コンディショナー
ツヤがでない、ケアをしても傷む、スタイリングが上手く決まらないなど、髪のお悩みはなかなか尽きません。 そこで今一度見直したいものが、シャンプー&コンディショナーです。 毎日使うものだからこそ、成分や洗い上がりにこだわって美髪...
ヘア
ファッション太るだけじゃない！やめられない夜食が与える意外な悪影響3つ
photo by Fotolia.com 寝る前に小腹がすいたりなんだか口寂しくなったりして夜食をとることもありますよね。夜遅くの食事は太ってしまうと思っている方は多いと思いますが、夜食が及ぼす影響はそれだけではな...
カルチャー【尊い】高橋一生デザインのTカードが罪深い…「嘘を愛する女」コラボカードが通常の発行手数料で手に入るよ♡
2016年から2017年と、大ブレイクした俳優といえば高橋一生さん。テレビや映画、雑誌で目にしない日はないほどの活躍ぶりですが、なんとこのたび高橋さんデザインのTカードが登場することに！ TSUTAYAで、コンビニで、ファミレスで...
恋愛付き合う前に何回確かめる？大人女子は◯回デートして決めるんです♡
気になる彼とのデート。 「今度のデートで告白されるかも！？」なんて、ドキドキした経験があるという4MEEE読者さんも多いですよね。 実際には、お付き合いをするまでにどれくらいデートを重ねるべきなのでしょうか？ 大人女子の恋愛事情の...
ファッション大流行の必須アイテム☆『ミニショルダー』でコーディネートを格上げ！
大流行のミニショルダーバッグ。手ぶらで持てる身軽さと、必要最小限の荷物が入る手頃な大きさで使い勝手も抜群。コーディネートで何か足りないなぁ･･･と感じる時も、アクセントとなり、着こなしを引き締めてくれます。今回はそんなショルダーバッグのおす...
コスメ血色03番が大ヒット！セザンヌ「ジェルグロスリップ」
プチプラコスメブランドの王道”セザンヌ”の大人気アイテム「ジェルグロスリップ」に、ファン待望の3色目♡新しいカラーが登場しました！ 発売開始直後から大好評☆今回は、セザンヌ「ジェルグロスリップ」の特徴＆口コミ殺到の人気カラーをリサーチ...
レシピ・グルメ昆布茶で免疫力と代謝アップを期待できるレシピ3選
image via shutterstock ワカメやひじきなど、豊富なミネラルや食物繊維が含まれている海藻類。腸活のためにもなるべく毎日摂りたい食材ですが、サラダに混ぜたりお味噌汁や酢の物にしたり、形状や舌触りからレシピ...
ファッション1枚あればどうにかなる♡「黒タートル」で作るおしゃれ冬コーデ
寒い時期は重ね着をする機会も多く、何着お洋服を持っていればよいのかわからなくなってしまっていませんか？ 次から次へとお洋服を買っても、結局なかなか着ないままになってしまうという悩みを持っている人も少なくないはず。 今回は、「これ...
ファッションうるぷる肌の人はやっている！？お部屋の湿度コントロールで美と健康をゲット
photo by Fotolia.com 冬は乾燥が気になる季節。もともと空気が乾燥している上、暖房をつけると、さらに乾燥が進んでしまうので大変ですよね。実は冬に風邪やインフルエンザにかかる人が多いのも空気が乾燥しているか...
恋愛バレバレ！ 「男子ウケ狙い」がみえみえな女性の言動3つ
意中の男性がいる場合、あらゆる手段を使って気を引こうとしますよね？ しかし、あまりにも度を越してしまうと、男性に気付かれてしまうことも。 そこで今回は、男性が「狙ってやってるな〜」と思う女性の男子ウケ狙いの言動をご紹介し...
カルチャー今年は「やること」を増やすのではなく「やらないこと」を決める
年の初めには、なにかと目標を掲げるものです。実現したいこと、勉強したいこと、買いたいものなど、いまの生活にプラスすることばかり考えがち。今年は視点を変えて「やらないこと」を挙げてみませんか？ やることはむしろ減らして、生活や心を研ぎ澄ますこ...
恋愛婚活女子必見！付き合う前にチェックすべきポイント3つ
婚活を頑張っている女性の皆さん！ できれば「結婚を考えられる素敵な男性」と「末永いお付き合い」をしたいですよね？ それなら男性と付き合う前に、以下の3つのポイントをデート中にチェックしておきましょう！ 男性と付...
ファッション一体どれが私には効果的なの？【目的別】ヨーグルトの選び方を学ぼう
便秘解消や美肌に効果的とされているヨーグルトですが、日本で売られているものだけでも7,500種類以上！ 一体どれを選べばいいの？と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、目的別ヨーグルトの選び方についてご紹介します♪...
ヘア暖色系と寒色系どっちにする？大人の女性にも似合う、おすすめの明るめカラー♡
雰囲気を変えたいときや気分転換にカラーチェンジする人多いですよね。暖色系はピンク、オレンジ、レッド系などのカラー。寒色系はアッシュ、グレー、マット（グリーン）系など。どちらにしようかな？と、迷っている人必見です。 暖色系と寒色系どっちにす...
ファッション今だけ2,990円！【ユニクロ】美脚ジーンズ色違い着回しテク
インスタで大人気となっているユニクロのハイライズシガレットジーンズ。 膝下がストレートになったデザインは、美脚効果が抜群です。 今回は、【ユニクロ】ハイライズシガレットジーンズの色違い着回しテクをご紹介します。 2018年1月18...
カルチャー揺らいでも大丈夫。こころの「ざらつき」を整える方法
日々、穏やかに楽しく過ごしたいと思っても、わけもなく焦ったり不安になったりすることがあります。それは、職場や家庭などの人間関係によるものもあれば、自分自身に原因があることも。 世の女性たちのこころの不安や自信のなさから、ざらつ...
ファッションニットはやっぱり「オフタートル」♡小顔効果抜群おしゃれコーデまとめ
今季着たいニットはやっぱり「オフタートル」♡ 秋冬になると大活躍のニットですが、今季最も期待ニットと言えば「オフタートル」です◎ 首元にボリュームがたっぷり出るので、小顔効果が抜群の優秀アイテムなんですよ♡ 出典:instag...
恋愛とりあえず付き合っちゃおう♡「妥協彼氏」の意外なメリットとは？
クリスマスやバレンタインなどのイベントや長期休暇のときって、なぜか人が恋しくなり彼氏が欲しくなりますよね！そういうときに妥協して付き合ってしまうのが“妥協彼氏”です。 ですが妥協彼氏でもいいことがあるのです！妥協彼氏のメリットをご紹介...
カルチャー今年は貯金したい！節約を頑張りたい！そのために心がけたい6つのこと
気持ち新たに頑張れる新年って、気分がいいものです。今年こそは貯金したい！節約を頑張りたい！という抱負もいいですよね。今回は、貯金を増やすためにできる方法や節約術についてご紹介していきます。 食費を抑える myha11...
ファッション自宅で簡単♡冷え性をやっつける「バスボム」の作り方！
手足が冷たくなって挙げ句の果てには感覚まで麻痺しちゃう。血行不良で顔色も悪くみられてしまう。 冬になると冷え性に悩む方も多いですよね。 しつこい冷え性を解消するためには、温かいお風呂に入るのが効果的です。そして、徹底的に冷え...