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	<title>腰痛  |  Na美｜大人女子のライフスタイルメディア</title>
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	<description>芸能人の最新の髪型、愛用コスメ、メイク方法など美容に敏感な女性に向けた情報発信</description>
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		<title>全身と繋がっている手のひらの「９つのツボ」を押すだけ。オフィスでもできるセルフケアをご紹介</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Jul 2020 09:00:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[目次 手のひらには全身に繋がるツボがある！ツボ押しの効果とは？手のツボの押し方親指でゆっくりと5秒間押したら、ゆっくり放す両手のツボを一カ所5回すっきりしたい時の重要な9つのツボ①眠気防止＆集中力アップのツボ②風邪のひき [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>女性に嬉しい効果がたくさん♪腰痛や肩こり、自律神経にも効くと噂のカッピングとは？</title>
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		<pubDate>Sat, 12 May 2018 03:00:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[目次 カッピング（吸い玉）ってなに？カッピングの歴史はこんなに長かった！ハンマー投げの室伏広治さんもやってる！カッピング(吸い玉)　ムービーカッピングの効果は？カッピングを受ける時の注意 カッピング（吸い玉）ってなに？  [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>気づきにくい婦人科系の知っておきたい注意点！病気のサインを見逃さないで</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Apr 2018 07:00:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[婦人科系の病気は自覚症状がなかったり、症状が出ていたとしてもわかりにくかったりして見逃しがちです。 気が付いたときには悪化していた……なんてことにならないように、婦人科系の病気のサインを知っておきましょう！ 目次 自分で [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>デスクワークの腰痛改善に！試してみたい座り方と緩和方法</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Apr 2018 13:00:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[目次 デスクワークによる腰痛に悩んでいませんか？目次腰痛の原因って？腰痛を改善させるには①椅子に座るときには深く腰を掛ける②クッションを使う③椅子に寄りかからない④足は組まないようにする動画を参考にしてみてもいいかも！と [&#8230;]]]></description>
		
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