コンビニメニューでお手軽ダイエット♪『LAWSON』で買えるヘルシー食品4選

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ローソンで叶えるダイエット!おすすめヘルシー食品

お手軽にダイエットしたい方はLAWSONのヘルシー食品がおすすめ。コンビニでもヘルシーな食品は豊富に揃っています。今回は、ローソンで買えるオススメのヘルシー食品をご紹介していきますので、ダイエットを考えている方は要チェックです♪

①サラダチキン ハーブ

サラダチキン ハーブ

ローソンのサラダチキン ハーブは、炭水化物を少なくしてタンパク質中心のメニューに替えるダイエットをしている人や、筋力トレーニングをしている人におすすめな食品♪

塩でシンプルに味付けされていて、ハーブの清々しい香りも楽しめます。

そのまま食べることはもちろん、細かく裂いてサラダにトッピングしても◎

◆サラダチキン ハーブ
ローソン標準価格:210円(税込)

②ミニサラダチキン スモーク

サラダチキン スモーク

ローソンのミニサラダチキン スモークは、香ばしさが後を引く一品♡

スティックタイプなので、小腹が空いたときにそのままパクリと食べられます。

おやつやおつまみにできるヘルシーな食品を探している人にもおすすめ♪

◆ミニサラダチキン スモーク
ローソン標準価格:140円(税込)

③ブルーベリー

ブルーベリー

ローソンで買える冷凍のブルーベリーは、おやつとしてアイス代わりにそのまま食べることはもちろん、ヨーグルトにトッピングしても美味しくいただけます♡

一手間加えて、手作りスムージーやパンケーキにも活用できる優れもの。
ヘルシーな手作りおやつを簡単に作りたいときにもおすすめな食品です。

ビタミンCやアントシアニンなど、美容効果や視力改善に役立つ栄養素が豊富な点もポイント!

◆ブルーベリー
ローソン標準価格:198円(税込)

④ごま油香る!チョレギサラダ

ごま油香る!チョレギサラダ

ヘルシーなサラダはできれば毎食食べたいメニューですよね♡

ローソンのごま油香る!チョレギサラダは、香ばしい風味が満足感を高めてくれるメニュー。

海藻類・キュウリ・玉ねぎ・レタスなどの食品をバランスよく摂取できますよ。

◆ごま油香る!チョレギサラダ
ローソン標準価格:298円(税込)

まとめ

ローソンで買えるおすすめのヘルシー食品をご紹介しました。いかがでしたでしょうか?

定番サラダチキンやサラダなどのヘルシー食品はまだまだたくさんあるので、ぜひお近くのローソンへ行ってチェックしてみてください♪

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