ダイエット中でも大丈夫♪ヘルシーで美味しい”おから餅”レシピ

今回はおから餅レシピをご紹介していきます♪
とってもヘルシーだけど満足感もあり、ダイエット中の人におすすめレシピですので是非参考にしてみてくださいね。

おから餅って知ってますか?

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おいしいのに低カロリーで、しかも腹持ちも良いということで最近人気になのがおから餅!普ダイエット中のおやつにもかなりおすすめ。

そんなおから餅の色々なアレンジレシピをまとめました☆

作るのもとっても簡単だし家計にも優しいから便利です♪

美味しいおから餅のレシピをチェックしよう☆

▼もちもちチーズを包んだひじきおから餅


画像提供: レシピブログ

チーズとひじきのおから餅!
一口サイズでとっても食べやすいですね♪

▼稲荷おから餅


画像提供: レシピブログ

お稲荷さんの中に詰めて出来上がり。
お米の代わりにおからでヘルシー♪

▼おから餅


画像提供: レシピブログ

もっちりおやき風のおから餅!
クリームチーズを挟んで食べやすくなってますよ♪

▼みたらしおから餅


画像提供: レシピブログ

お餅に甘辛のタレが絡んでとっても美味しい!
油を使ってないので、ダイエット中でも安心。

▼めんたいチーズおから餅


画像提供: レシピブログ

みんな大好き明太チーズ☆
美味しいこと間違いなし。

▼おから餅の肉味噌挟み焼き


画像提供: レシピブログ

ヘルシーでもお肉が食べたい人に是非!
お酒のおつまにもおすすめ。

▼子供と一緒におから餅作り


画像提供: レシピブログ

いたってシンプルにノリでおから餅!
簡単だから子供と作れる♪

▼肉巻きおから餅


画像提供: レシピブログ

青しそと黒ゴマ、炒め煮の際にゴボウも入っていて歯ごたえgoodです◎

▼おから餅入りのトマトパスタ


画像提供: レシピブログ

もちもちで美味しそう!
お弁当のおかずにいいかもですね♡

スイーツのおから餅もチェック

▼ダイエット中のきな粉餅


画像提供: レシピブログ

王道スイーツ!
ダイエット中でも甘いものが食べたい人に是非!

▼シナモンおから餅


画像提供: レシピブログ

こちらはシナモンで♡
一口サイズがかわいいですね♪

▼黒ゴマおから餅のぜんざい


画像提供: レシピブログ

黒ごまのおから餅でいかがですか?

▼塩ミルクぜんざい&黒豆の煮汁でほっこりミルクぜんざい


画像提供: レシピブログ

お好みですりおろし生姜か柚子をアクセントに♡

おから餅でヘルシーにハッピーに♡


画像提供: レシピブログ

おから餅のアレンジレシピのご紹介でした。
ダイエット中や健康を気にしている人には特におすすめ♪
とっても美味しいのに低カロリーなので罪悪感なく食べられます♪
作るのも簡単なので是非ためしてみてくださいね。

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