何とかなります!にんにくを食べた後の強烈なニオイの効果的なケア方法☆

にんにくってとても美味しいけど、食べた後のニオイが気になって遠慮しがちな方も多いかと思います。
しかし美味しくて健康にも良いにんにくをやっぱり食べたい!という方のために今回はにんにくのニオイを消す&防ぐ方法をご紹介いたします♪必見です!

ニオイが気になって遠慮しがちな「にんにく」

あるのとないのとでは大違いの食材、にんにく。

パンチの効いた風味とコク、そして何より豊富な栄養が嬉しい野菜ですが、食べたあとのニオイが気になりますよね。

「本当は食べたいのに、口臭に気を使ってなかなか楽しめない!」そんなあなたに朗報!

なんとあのにんにく口臭、簡単な方法で消すことができちゃうんです♪

目次

  • ニオイが気になって遠慮しがちな「にんにく」
  • そもそも、にんにくってどうして臭うの?
  • にんにく口臭撃退方法☆
  • ①サクロフィールを服用する
  • ②カテキンを摂取する
  • ③ポリフェノールを摂る
  • ④乳製品と食べる
  • ⑤付け合わせにパセリを食べる
  • ニオイをしっかりケアして、にんにくを堪能しよう!

そもそも、にんにくってどうして臭うの?

そもそもどうしてにんにくはあんなにニオイが強いのでしょうか?

にんにくは手付かずのままだと無臭ですが、切ったりすりつぶした途端に強烈なニオイを発します。

いろいろな化学反応をおこし、アリシンに変化したことでニオイがするのだとか。

つまり、切ったにんにくより、すりおろしたものの方がニオイが強くなるんです!

そして、時間がたつとこのニオイは強くなります。

にんにく口臭撃退方法☆

①サクロフィールを服用する


【第3類医薬品】サクロフィール錠 50錠 | Amazon

製薬会社エーザイから販売されているサクロフィール錠は、にんにくのニオイにもってこい♪

にんにくたっぷりメニューを食べる前に、3~4錠水で飲むだけでOK。

二日酔い防止効果もあるので、飲み会後にも服用したいですね。

②カテキンを摂取する

お茶に含まれる成分「カテキン」はにんにく口臭に効果的なんです!

また殺菌作用により、口内に溜まった食べカスに細菌が繁殖するのを阻止してくれるんだとか。

だから臭いを消すことができるんですね!

にんにく料理を食べるときには、カテキンが多く含まれる緑茶をお供にしたいですね♪

③ポリフェノールを摂る

りんごやチョコレートに含まれる「ポリフェノール」には消臭効果があります。

こちらは食後に食べるようにしてください!

ちなみにりんごは皮ごとがおススメです。

④乳製品と食べる

牛乳やヨーグルトなどといった乳製品も効果的です。

牛乳に含まれるアミノ酸が、胃の中のニンニク臭を包み込んでくれるみたい。

食前または一緒に食べると良いようですよ!

⑤付け合わせにパセリを食べる

View this post on Instagram

yuri🌷さん(@yun.lolo)がシェアした投稿

にんにくが使われている料理って、付け合わせにパセリがのっているのをよく見かけませんか?

実は、パセリをつけ合わせに使うとニオイを和らげる効果があるとか。ヨーロッパでは、パセリは「ニンニクのにおいを消す自然の消臭剤」と呼ばれいて、部屋に飾っても嫌なにおいをとってくれるようです。

是非ご自宅で試してみて下さい☆

ニオイをしっかりケアして、にんにくを堪能しよう!

にんにくを食べた後のニオイのケア方法についてご紹介いたしました。いかがでしたでしょうか?
美味しい料理ほど使われていることが多いにんにく、やっぱり気兼ねなく食べたいですよね。
今回ご紹介したケア方法を是非実践してにんにく料理を楽しんでくださいね♪

トップへ戻る