バストアップには「硬水」が効く!?理由と飲み方を要チェック! 2017/8/24 BODY 「バストアップのためにエクササイズをしたり、サプリで栄養補給をしている」という女性は多いですよね。 でも水分補給は毎日しっかり行っていますか? 実はバストアップを叶えるためには水が欠かせなかったのです! バストアップには「水」が欠かせない! 血液はバストの成長に欠かせない、酸素や栄養を運んでくれています。 しかし体内の水分が不足すると血液がドロドロになり、その栄養が行き届きにくくなってしまうのです。 ですから水分不足はバストアップの敵! 1日1.5リットルほどを、少しずつこまめに飲むようにしましょう。 バストアップには「硬水」がベター!? 飲む水は軟水でもOKなのですが、バストアップ効果を高めたいなら硬水がおすすめです。 なぜなら硬水には、代謝を促進させたり、ホルモンバランスを整えるマグネシウムが含まれているため。 さらにマグネシウムには便を柔らかくする作用もあるので、便秘の予防や改善にもつながりますよ。 硬水はコンビニでも買える! 日本で多く流通している硬水には以下のようなものがあります。ドラッグストアやコンビニでも買えるので、ぜひ探してみてくださいね。 evian(エビアン) Vittel(ヴィッテル) Contrex(コントレックス) 水こそバストアップの鍵! バストアップを叶えるためには水の補給が欠かせません。バストアップエクササイズやサプリなどとあわせて、硬水も一緒に摂り入れてみてはいかがでしょうか♡