湿度が高くなってくると気になるのは、じっとりかく「汗」ですよね。
運動をした際にかく汗と違い、じっとりとかく汗は、少しべたつき、臭いが気になることも……。
汗をそのままにしておくと、肌トラブルにもつながります。
臭い＆肌トラブルを防ぐためのアロマローションを使ったケア方法をお伝えします。
べたつく＆ちょっと臭う……汗の原因は？
日ごろ運動不足だったり、エアコンの効いた部屋にずっといるなど、汗をかかない生活を続けていると、汗腺の機能が低下し、べたつき＆臭いのある汗をかきます。
また、べたつく汗は蒸発しにくく、皮膚に留まる時間が長くなります。
体内からのミネラル分や老廃物を含んだ汗のため、それらが皮膚を刺激して、肌荒れをすることも。
じっとりとべたつく汗をかいた時は、肌を清潔に保つことが重要です。
こまめに汗を拭いたり、シャワーを浴びて、肌をさっぱりさせることが理想ですが、難しい時もありますよね。
そんな時は、水分たっぷりのアロマローションをつけましょう！
汗のべたつき&臭いに♪好きな香りでアロマローションを手作り！
汗のべたつきや臭いを気にせずに過ごしたい！と思う方には、手作りのアロマローションがおすすめです。
＜材料＞
・精製水 95ml
・無水エタノール 5ml
・好みの精油 10～20滴
・スプレー容器 100ml以上が入る容器(遮光ガラス瓶がおすすめ)
＜作り方＞
① スプレー容器に無水エタノール、精油の順に加え、キャップをして、よく振って混ぜる。
② ①に精製水を加えてよく振り、混ぜる。
アロマローションに＋エタノールでさっぱりとした使用感に♪
アロマローションの材料にエタノールを使うと、さっぱりとした使用感になります。
エタノールなどのアルコール系で刺激を感じる方は、代わりにグリセリンを使うと、しっとりしたアロマローションが作れます。
汗のべたつき&臭いのケアに使うアロマローションの精油には、ミントやラベンダー、マンダリンやオレンジ、ローズやカモミールローマンなどがおすすめですよ♪
ご紹介した、汗のべたつき&臭いのケアに使うアロマローションには、添加物などが入っていないので、子どもと一緒に使えます。
好きな香りを楽しめる＆プチプラで作れて、お肌にも家計にも優しいアロマローション。
この夏は、お子さんと一緒にアロマローションを手作りして、暑い夏を乗り切ってくださいね♪