簡単に美人度UP♡美肌に効く顔ツボ①地倉(ちそう)
口角の端とほうれい線の延長線を結んだところにある、地倉(ちそう)。押すとちょっとイタ気持ちいい場所がそうです。
痛すぎない程度に、左右同時に5秒程度、ゆっくり押してみましょう。5回ほど繰り返すと良いですよ。
肌に潤いを巡らせてくれるので、美肌の大敵である「くすみ」や「むくみ」にも効果があります。口角もすっきり上がります。
簡単に美人度UP♡美肌に効く顔ツボ②攢竹(さんちく)
眉頭の内側にあるへこんだ部分を、親指や人差し指の腹で、ゆっくり押し上げるように刺激します。目が疲れている人は、けっこう痛いかもしれません。
左右同時に5秒押す、を5回ほど繰り返すと疲れ目もすっきりし、目が大きく見えますよ。「シミ」や「ソバカス」にも効果があります。
簡単に美人度UP♡美肌に効く顔ツボ③四白(しはく)
両目の下のくぼみ部分から、約1cm下にあります。浅くくぼんでいる場所が目印です。人差し指を使って、少し上に向かって5秒ほど押すのを5回、繰り返してください。
頰と目のあたりがじんわり軽くなり、頬の筋肉を和らげて、血行を促進してくれます。顔全体の巡りがよくなるので、「むくみ」や「小顔効果」、「シミ」に効きますよ。
目のまわりもすっきりするので、「クマ改善」も期待できます。
簡単に美人度UP♡美肌に効く顔ツボ④迎香(げいこう)
小鼻脇のくぼみにある迎香(げいこう)というツボを、両側から顔の中心に向け、人差し指でゆっくり押してください。
「乾燥」や「吹き出物」などの肌荒れ全般、「シミ」などに効果があります。
ツボを刺激した時に鼻がすーっと通るので、花粉症や鼻づまりなどの鼻に関する不調も改善しますよ。